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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
    Le proteine di origine animale non sono mai di basso valore, anzi.
    Ti confondi forse con le proteine vegetali.

    Tra le proteine animali, la carne, potrebbe avere un VB di 70, ma sono calcoli con poco senso, visto che non mangiamo una cosa solamente e l'aminacido limitante è quasi sempre implementato da altre fonti.

    La trippa ha un alto contenuto di collagene e questo ne abbassa la quota proteica sui unità di peso, rispetto x esempio ad un petto di tacchino.

    Le proteine ricavate dai cereali hanno un VB basso.
    Ma poi anche la cottura abbassa il vb

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      Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
      Le proteine di origine animale non sono mai di basso valore, anzi.
      Ti confondi forse con le proteine vegetali.

      Tra le proteine animali, la carne, potrebbe avere un VB di 70, ma sono calcoli con poco senso, visto che non mangiamo una cosa solamente e l'aminacido limitante è quasi sempre implementato da altre fonti.

      La trippa ha un alto contenuto di collagene e questo ne abbassa la quota proteica sui unità di peso, rispetto x esempio ad un petto di tacchino.

      Le proteine ricavate dai cereali hanno un VB basso.
      Lo diceva Circo, confrontatevi tra voi. Io non so manco cosa sia il valore biologico, mai considerato.

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        Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
        Ma poi anche la cottura abbassa il vb
        Secondo me è una cosa senza impatto, la cottura. Anzi, rende più digeribile la maggior parte degli alimenti di origine animale.
        Ciò che veramente si perde con la cottura sono le vitamine termolabili.

        Questa storia del VB è un ragionamneto indotto x lo più dal marketing che sta dietro le whey, che avrebbero il VB più alto in assoluto.

        Chiurlo il VB è un valore che indica la capacità di una fonte proteica di essere assimilata e sfruttata x la sintesi. Più la proteina è completa nel profilo degli aminoacidi e più è sfruttabile, più alto sarà il suo valore.
        sigpic

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          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
          Lo diceva Circo, confrontatevi tra voi. Io non so manco cosa sia il valore biologico, mai considerato.
          Ancora sta storia della trippa???
          Ma basta!!! Avete rotto il *****!!!
          Poi che cazz0 significa che tutta la carne ha alto valore biologico, mica c'è solo quello da vedere, devi vedere la composizione di quel pezzo di "carne".
          Che poi la trippa manco é "carne", termini usati e caso pd.

          Non c'è lo con te chiurlo, digli di non tirare sempre fuori i soliti discorsi e mandali tutti a fare in cul0 che non sanno manco di quello che parlano.
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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            Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
            Ma poi anche la cottura abbassa il vb
            Ma che minchi4 dici?
            Te bruci le cose o le cuoci?
            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
            https://gabrielelangiu.it/

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              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              Ancora sta storia della trippa???
              Ma basta!!! Avete rotto il *****!!!
              Poi che cazz0 significa che tutta la carne ha alto valore biologico, mica c'è solo quello da vedere, devi vedere la composizione di quel pezzo di "carne".
              Che poi la trippa manco é "carne", termini usati e caso pd.

              Non c'è lo con te chiurlo, digli di non tirare sempre fuori i soliti discorsi e mandali tutti a fare in cul0 che non sanno manco di quello che parlano.
              Boh, ma infatti io l'ho detto che non ci capisco nulla. Non metto bocca su cose di cui sono ignorante totalmente.

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                Siii viva la trippaaaa dai circo dillo insjeme a noii

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                  La trippa che puzza di cul0

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                    Mi sono ricordato un aneddoto che condividerò con piacere con voi.

                    Anni fa, un mio amico mi raccontò che aveva passato tutte le superiori andando dietro ad una che non se lo filava di striscio, ne era totalmente innamorato ma lei niente, mai considerato.

                    Due anni dopo che finì il liceo lei, magicamente, gli mandò un messaggio chiedendo come stesse. Era un evidente segnale di interesse, che lui avrebbe potuto sfruttare al meglio.

                    Ci pensò bene, fino a che le rispose TESTUALI PAROLE:

                    "Accarezzami le palle mentre te lo butto in culo".

                    Da lì, ovviamente, nessuna altra risposta.

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                      Ma ha fatto beneeeeeeee
                      Altro che segnale di interesse, voleva prenderlo ancora un po perl culo e ridersela alle sue spalle

                      Commenta


                        Tu se venissi rifiutato cosa faresti nel caso una si pentisse e facesse una cosa simile dopo mesi o anni ?

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                          Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza Messaggio
                          Ma ha fatto beneeeeeeee
                          Altro che segnale di interesse, voleva prenderlo ancora un po perl culo e ridersela alle sue spalle
                          Boh, qualsiasi fosse l'intento lui è stato un idolo. Non ha voluto manco capire cosa volesse, l'ha demolita e ciao.

                          Tra l'altro, per farvi capire a quali livelli lui fosse, c'è quest'altra cosa che non posso non raccontarvi.

                          Dopo questa scena, lui aveva tipo 22 anni e ancora non aveva mai scopato. Nel giro di qualche mese finalmente trova una e ci si mette insieme. Già nei primi giorni, dopo averci fatto pochissime scopate, era a casa e sente la lavatrice che entra nella fase centrifuga.

                          A quel punto le dice: "Andiamo velocemente a scopare sulla lavatrice, nel mio film porno preferito c'è una scena dove lui la scopa mentre c'è la centrifuga e mi ci sono ammazzato di s.eghe".

                          Se non sbaglio stanno ancora insieme.

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                            Tu se venissi rifiutato cosa faresti nel caso una si pentisse e facesse una cosa simile dopo mesi o anni ?
                            Le inonderei il culo e poi la caccerei di casa.

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                              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                              Boh, qualsiasi fosse l'intento lui è stato un idolo. Non ha voluto manco capire cosa volesse, l'ha demolita e ciao.

                              Tra l'altro, per farvi capire a quali livelli lui fosse, c'è quest'altra cosa che non posso non raccontarvi.

                              Dopo questa scena, lui aveva tipo 22 anni e ancora non aveva mai scopato. Nel giro di qualche mese finalmente trova una e ci si mette insieme. Già nei primi giorni, dopo averci fatto pochissime scopate, era a casa e sente la lavatrice che entra nella fase centrifuga.

                              A quel punto le dice: "Andiamo velocemente a scopare sulla lavatrice, nel mio film porno preferito c'è una scena dove lui la scopa mentre c'è la centrifuga e mi ci sono ammazzato di s.eghe".

                              Se non sbaglio stanno ancora insieme.
                              Pensa che lore a quasi 30 anni ancora non ha visto mezzo buco :/
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

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                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

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                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                Pensa che lore a quasi 30 anni ancora non ha visto mezzo buco :/
                                Femminile no, non l'ha visto.

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