Banner grande 1
Pagina 5 di 5 PrimaPrima ... 2345
Risultati da 61 a 61 di 61

Discussione: Diario di Lukinosnake

  1. #61
    Bodyweb Senior
    L'avatar di Lukinosnake
    Data Registrazione
    Nov 2011
    Messaggi
    8,375
    Grazie
    44
    Ringraziato 469 volte in 410 post

    Predefinito


    Contenuto primo messaggio - Trova offerte
    Citazione Originariamente Scritto da Onepiece Visualizza Messaggio
    ciao a tutti piacere andrea.
    volevo lasciare una recensione e un'impressione molto positiva riguardo il programma allenamento+dieta di lukino.
    siamo partiti con una normal carbo per un rimodellamento fisico e soprattutto di metabolismo (reverse diet) con ottimi risultati, 4 allenamenti a settimana di circa 1 ora e mezza tra cardio e pesi.
    infine questi ultimi due mesi siamo passati a una keto diet dove soggettivamente ho trovato risultati maggiori sia per forza psico-fisica giornaliera sia per dimagrimento massa grassa; sempre seguiti da 4 allenamenti a settimana con variazioni di schede.
    quindi ringrazio luca per questi mesi trascorsi insieme dove ho ottenuto qualche risultato ma la strada è lunga, mi ha messo sulla retta via.
    non esiterò in futuro a richiedere qualche consiglio.
    Grazie Andrea! Continua ad impostare i tuoi programmi con le strategie che abbiamo sperimentato insieme e avrai risultati sempre migliori! Ormai sai cosa funziona meglio per te
    Il mio diario


    PT & Online Coaching
    : lukinosnake@gmail.com

    Integrazione, Nutrizione, Allenamento

    juggernaut

    ˈdʒʌɡənɔːt/
    noun

    • a huge, powerful, and overwhelming force.






  2. # ADS
    Circuit advertisement
    Data Registrazione
    Always
    Messaggi
    Many
     

Discussioni Simili

  1. Per Lukinosnake. Vitamina D
    Di mlem nel forum Integratori uso e caratteristiche.
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 10-11-2018, 15:47:14

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •