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Dubbi su tipi diversi di fisico ottenuti!
(Topic in the Fitness & Wellness forum)
27-12-2013, 13:45:15
iniziare con esercizi tecnicamente difficili (squat, bench press, deadlift)
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Organizzare un anno di allenamento con: forza-massa-definizione
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problemi allenamento dorsali in palestra! aiutoo
(Topic in the Allenamento forum)
17-10-2013, 18:11:42
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