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Meglio fare gli addominali 3 volte a settimana oppure 2 volte ma con sforzo maggiore?
(Topic in the Allenamento forum)
28-01-2015, 20:41:01
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28-01-2015, 20:02:44
Mesociclo per cambiare un po' (esperti grazie)
(Topic in the Allenamento forum)
23-06-2014, 20:49:39
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14-09-2013, 17:17:08
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