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Esercizi per bicipiti: dopo un tot di tempo abbandonare i manubri per le trazioni?
(Topic in the Allenamento forum)
26-05-2014, 11:45:22
esercizi per glutei e parte posteriore della coscia
(Topic in the Allenamento forum)
08-11-2013, 20:54:04
Esercizi per i pettorali senza caricare i gomiti (e poco le spalle)
(Topic in the Allenamento forum)
02-06-2013, 17:07:23
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21-06-2013, 13:59:00
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09-02-2013, 16:16:32
esercizi per principiante (allargare cassa toracica)
(Topic in the Allenamento forum)
24-05-2013, 07:51:57
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06-04-2014, 12:18:27
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