If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
I principio di poliquin è ottimo secondo sentito dire
P.S: NON L'HO LETTO, ma dicono che ha beccato 10 su 10... Vorrei comprarlo, ma vorrei sentire cosa ne dicono gli altri che lo hanno letto
L'ho scaricato ma non ho ancora avuto modo di leggerlo, diciamo che il libri per principianti dopo un pò annoiano.
Comunque per iniziare potresti fare:
Costruire la bestia perfetta (la versione natural)
DCSS
L'alimentazione vincente
Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione.
Per
I principio di poliquin è ottimo secondo sentito dire
P.S: NON L'HO LETTO, ma dicono che ha beccato 10 su 10... Vorrei comprarlo, ma vorrei sentire cosa ne dicono gli altri che lo hanno letto
Letti entrambi, il primo non sono riuscito a finirlo.
Ti consiglio di non prendere per legge ciò che trovi scritto nei libri, cerca di fare una tua valutazione di quello che leggi.
Nel libro di Rea sono consigliate 4g di pro/kg cosa per me assurda.
Ps sul mulo trovi entrambi i libri in pdf se vuoi risparmiare.
Ok grazie quindi mi consiglio quello di rea,o hai un altra lettura da consigliarmi?
Ultima cosa cos'è il mulo?
Letti entrambi, il primo non sono riuscito a finirlo.
Ti consiglio di non prendere per legge ciò che trovi scritto nei libri, cerca di fare una tua valutazione di quello che leggi.
Nel libro di Rea sono consigliate 4g di pro/kg cosa per me assurda.
Ps sul mulo trovi entrambi i libri in pdf se vuoi risparmiare.
Ciao ragazzacci
Volevo leggere un libro sulla pratica del natural bb per ampliare le mie conoscienze..che parlasse di vari metodi di allenamento e perchè no anche un pò di alimentazione e integrazione.
Mi era stato consigliato da un conoscente la scienza del natural bb di claudio tozzi,che ne pensate?
Avevo sentito parlare anche del libro: come costruire la bestia perfetta naturalmente di reo,di questo che ne pensate?
Se non vi piacciono questi due,avete qualche lettura da consigliarmi, cosa importante che sia una lettura realistica e che spieghi cose possibili per un atleta natural
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Leave a comment: