La mia piccola scalata è cominciata...

[rigoldi18]

So che c è ancora moltissimo da lavorare,ma mi sembra che la strada x ora sia buona,e spero di continuare cosi...

dati attuali:
peso:71kg (son partito da 59)
altezza:1.80
età:20 anni
tempo di allenamento:6 mesi
stato:single

















Ho ancora molta strada davanti a me,spero di migliorare ancora molto e staccarmi dalla "normalità"...

Offese costruttive sono ben accette ^^

Ciao

posso chiederti come sei arrivato dai 59 kg al peso di ora? mi faresti un esempio di dieta che potrei seguire?

[kalokagathia]

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