Eccomi qua!

[rodolfothebest]

be sinceramente io nn lo vedo sviluppato proprio l'addome!anche io sono stato appannato e c'era uno strato di pancetta ma si vedeva...a me sembra piatto e basta...

lo strato superfluo ce l'ho sulla fascia attorno all'ombelico è per questo che non si vedono...ma ora ci sto lavorando duro appunto

[rodolfothebest]

ecco gli addominali

[corlis1]

sì, infatti sn d'accordo cn te..la sua prerogativa per me nn è tanto l'essere definito, ma il mettere su massa...no??

per me dovresti tentare di ingrossarti ancora,mangiando bene ovviamente ragiungere un bel 43 44 di braccio poi ti definisci

[Angel of Love]

nn ne vedo....

[rodolfothebest]

nn ne vedo....

vabbe ecco una foto di quando ero in forma

[max_power]

per me dovresti tentare di ingrossarti ancora,mangiando bene ovviamente ragiungere un bel 43 44 di braccio poi ti definisci

Ecco, a 43-44 può spiccare.

max_power

[Angel of Love]

vabbe ecco una foto di quando ero in forma

hihiihhi
eddai secco e' bello no?

[Sly83]

Ecco, a 43-44 può spiccare.

max_power

giusto mm + mm -

Cèo!

[domen3]

ma guardati che pettone hai,fanculo adesso l'addome,penza a metter carne sulle braccia e gambe son sicuro verrai fuori un bestione...

[Punk84]

be sinceramente io nn lo vedo sviluppato proprio l'addome!anche io sono stato appannato e c'era uno strato di pancetta ma si vedeva...a me sembra piatto e basta...

beh non si può avere tiraggio e massa assieme...sembra esserci molta ritenzione in quelle foto.

non sono molti quelli che possono vantarsi di avere un addome ben visibile e scavato anche in massa...

[Angel of Love]

beh non si può avere tiraggio e massa assieme...sembra esserci molta ritenzione in quelle foto.

non sono molti quelli che possono vantarsi di avere un addome ben visibile e scavato anche in massa...

io si e infatti sono secco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[domen3]

non sono molti quelli che possono vantarsi di avere un addome ben visibile e scavato anche in massa...

infatti