il mio calibro 42

[RAYBAN]

Prima delle misure guarderei la forma... Se parliamo di BBing questo braccio è scarso, molto scarso. Potrebbe misurare anche 50 cm di circonferenza, ma se continuasse ad avere questa forma e questa definizione, sarebbe comunque un braccio scarso... grosso, ma scarso.

Devi curare di più l'alimentazione.

[turi1986]

i 20 euri non danno una giusta dimensione del braccio..in genere usiamo il pacchetto di sigarette o quello delle daygum ( se non fumi)

scusami ma non hai mai avuto a che fare con le 20euro?come fai a non riuscire ad usarli come proporzione?

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Prova a rilassare il bicipite e a pinzare la "pelle"!!!!!!!!

come dici tu pizzicando vien fuori 1cm di spessore di pelle nella parte piu spessa,in altre neanche riesco a pizzicare,o al max pizzico 2-3mm

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Quoto!

Anch'io avevo quel problema e ho avuto enormi benefici sfondandomi di rematori

anche io li faccio,come pure i pullover e lo stretching

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a me sembra un buon braccio, bravo turi!

grazie!

[laplace]

ma che c'entra quanto pizzichi?

[zuse]

eheh hai anche ragione , e' che in genere su bodyweb usiamo sempre oggetti tridimensionali che diano un'idea di profondita' (vedi pacchetto sigarette, pacchetto daygum e cosi' via)..perche' danno una percezione reale delle misure.
la banconota e' fuorviante..Poi io ti credo (per me conta piu' la qualita' che la misura) pero' se vuoi metter a tacere gli scettici quello del pacchetto e' il metodo bodyweb approved.

[mmaattyy]

non ho letto nulla per cui vi domando, è già stato detto:

bf alle stelle
metro annodato dietro

??

[turi1986]

Prima delle misure guarderei la forma... Se parliamo di BBing questo braccio è scarso, molto scarso. Potrebbe misurare anche 50 cm di circonferenza, ma se continuasse ad avere questa forma e questa definizione, sarebbe comunque un braccio scarso... grosso, ma scarso.

Devi curare di più l'alimentazione.

ho modificato il mio 3d in alimentazione apposta (anche s eil titolo è rimasto quello di prima) http://www.bodyweb.com/threads/34455...su-dieta-massa

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ma che c'entra quanto pizzichi?

ho risposto ad una domanda

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eheh hai anche ragione , e' che in genere su bodyweb usiamo sempre oggetti tridimensionali che diano un'idea di profondita' (vedi pacchetto sigarette, pacchetto daygum e cosi' via)..perche' danno una percezione reale delle misure.
la banconota e' fuorviante..Poi io ti credo (per me conta piu' la qualita' che la misura) pero' se vuoi metter a tacere gli scettici quello del pacchetto e' il metodo bodyweb approved.

non fumo ne mangio caramelle o gomme purtroppo

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metro annodato dietro

??

ma quale metro annodato?scherziamo?:d

[zuse]

turi hai un rotolo di carta igenica usato? o scottex..oppure un cellulare (basta che sia piuttosto famoso)..o bottiglia da mezzo litro d'acqua..bastan quelli, almeno tutti sti tommaso e si mettono l'animo in pace

[turi1986]

turi hai un rotolo di carta igenica usato? o scottex..oppure un cellulare (basta che sia piuttosto famoso)..o bottiglia da mezzo litro d'acqua..bastan quelli, almeno tutti sti tommaso e si mettono l'animo in pace

mammamia che stress.faccio una foto un pacchetto di fazzolettini del naso,vi va bene?...

[Ecatombe]

Basta così dai!
segui i pochi consigli seri (rayban, gore e qualcun altro) e tieni aggiornato il thread in alimentazione
buona fortuna