il mio calibro 42

[turi1986]

ne vado motlo orgoglioso.42cm totalmente a freddo!

in contrazione la pelle neanche la riesco a pizzicare

[Guè]

cacchio devi essere alto 190cm...perchè non sembra proprio 42cm

[turi1986]

cacchio devi essere alto 190cm...perchè non sembra proprio 42cm

176cm.
come non sembra?c'è pure il metro sopra!

[gigi92gigi]

non sembra neanche un braccio molto allenato i cm contano una cippa

[termosimone86]

Non mi piace, e' privo di "forma".

Preferisco un 38 bello definito

[turi1986]

non sembra neanche un braccio molto allenato i cm contano una cippa

beh i suoi 21kg di curl su inclinata in 3x6 li tira su per bene!e solitamente le alleno pure dopo essermi stancato ad allenare la schiena,con gia i bicipiti che fan male.

Non mi piace, e' privo di "forma".

Preferisco un 38 bello definito

per la definizione se ne parla in primavera

[gigi92gigi]

non serve a niente neanche il carico(mio parere) ma l'esecuzione, dice il saggio kay green che anche con 10 kg si cresce, io ad esempio ho notato che questa affermazione citata è più che vera

[termosimone86]

beh i suoi 21kg di curl su inclinata in 3x6 li tira su per bene!e solitamente le alleno pure dopo essermi stancato ad allenare la schiena,con gia i bicipiti che fan male.


per la definizione se ne parla in primavera

Bisogna vedere il fisico nel complesso per giudicare, ma da quello che mi sembra di vedere, con una fase di definizione, quel braccio diventa un 39-40 (sempre se i 42 sono reali) che per carità è un Sig. Braccio, ma nel tuo caso perderebbe troppo dal punto di vista dell'impatto visivo dato che non hai quel "picco" che rende un braccio bello da vedere.

[Clark87]

è scarica come pistola, temo cit

[otrebla1984]

è scarica come pistola, temo cit

[turi1986]

non serve a niente neanche il carico(mio parere) ma l'esecuzione, dice il saggio kay green che anche con 10 kg si cresce, io ad esempio ho notato che questa affermazione citata è più che vera

cerco di curare sempre al max l'esecuzione in tutti gli esercizi.

[clabs]

mmm rivedi qualcosa, perchè davvero è privo di forme ( anche mia zia volendo ha il 45 di braccio , e manco si allena, pensa te che fortuna ghgh ), sembra un braccio che non è mai stato allenato,

[turi1986]

questa foto va meglio?in ogni cao nella prima c'è pure il misurino e si vede che misura 42.non sarà un braccio definito ma la pelle a malapena la pizzico inc ontrazione,per cui non è certo grasso.certo la luce non aiuta,ma quando lo contraggo la forma a palla del bicipite si vede

[DESTINO]

come fai a dire che quello non è un braccio grasso...

[turi1986]