e questi come hanno fatto?

[Paul_Anderson]

Dal commento di Manx presumo che il soggetto della foto sarà con addome in vista ma super ma super magro tipo hp -20 kg o robe simili. Non serve palestra per essere così secchi...

[MBB]

scusami, ma ho postato in photo gallery perchè c'è scritto "tutto quello che volete mostrare" e a me andava di mostrare questo.. non pensavo di aver fatto una cosa così grave.

Non penso bisogna prendersela. Qui più della media degli utenti(tra cui me) non ha come obiettivo quel fisico ma diciamo quello moltiplicato per 5 volte

[savvo]

certo, ne sono consapevole invece io sono più proiettato per questo canone, tutto qua

[Virulogo.88]

Se sei giovane basta far cardio e mangiare bene per quei livelli imho...

[naoto]

Bisogna essere sì magri, ma anche con delle forme decenti ed una struttura più che piacevole.

Ci sono anche hp-20 endomorfi che sembrano pere.

C'è chi ci nasce e continua ad avere quel "fisico" in foto senza fare nulla se non evitare di devastarsi di cibo e chi ci deve faticare (difficile a credersi) per vedere un mezzo addominale in croce.

Questo giusto per un minimo di reality check.

[savvo]

Non penso bisogna prendersela. Qui più della media degli utenti(tra cui me) non ha come obiettivo quel fisico ma diciamo quello moltiplicato per 5 volte

scusa, ma nella tua presentazione ho letto che non sei interessato al bb ma al fitness in generale.. quindi come vedi anche io ho interessi diversi da quelli del forum
ringrazie gli ultimi due utenti per le risposte sensate!

[MBB]

Bisogna essere sì magri, ma anche con delle forme decenti ed una struttura più che piacevole.

Ci sono anche hp-20 endomorfi che sembrano pere.

C'è chi ci nasce e continua ad avere quel "fisico" in foto senza fare nulla se non evitare di devastarsi di cibo e chi ci deve faticare (difficile a credersi) per vedere un mezzo addominale in croce.

Questo giusto per un minimo di reality check.

Infatti per avere quel fisico bisogna vedere anche prendere in considerazione il suo. Io ad esempio come questi 2 non ci arriverò (quasi) mai.

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scusa, ma nella tua presentazione ho letto che non sei interessato al bb ma al fitness in generale.. quindi come vedi anche io ho interessi diversi da quelli del forum
ringrazie gli ultimi due utenti per le risposte sensate!

Sì sì non lo nego però col passare del tempo questa disciplina mi ha preso e i miei obiettivi si stanno spostando. Cmq non critico "come vuoi diventare" perchè su quelli de gustibus.

[savvo]

bene magari un domani prenderà anche me! ragazzi come si calgola il rapporto hp??

[Free91]

Probalmente il ragazzo è nato cosi e manco si allena..culo e genetica...

[MBB]

bene magari un domani prenderà anche me! ragazzi come si calgola il rapporto hp??

Rapporto peso altezza. Esempio:

Individuo 185 cm-85kg=hp 0
Individuo 2 185 cm-75kg= hp -10
Individuo 3 185 cm-95kg= hp +10

Penso sia chiaro

[BigPaschi]

corona rulez

[zuse]

se mai come non hanno fatto...

[MBB]

corona rulez

Ha segnato una generazione

[Manx]

Probalmente il ragazzo è nato cosi e manco si allena..culo e genetica...

già...hai perfettamente ragione. Senza considerare che i due ragazzetti della foto, di 16 anni?, magari hanno un metabolismo stile centrale nucleare di chernobil...buttano dentro di tutto, ma proprio di tutto (peggiore schifezze alimentari) e l'unico sport che fanno è pigiare il joystick della play station e lo scroll (si chiama cosi'? ) dell'iphone. Cio' che mi sbaraglia, anzi, "spaventa", è lo stato di partenza del nostro nuovo utente...dice di voler essere in quel modo...ok...ma da quale base parte lui...viste le sue aspirazioni? Mia sorella di 55kg è ben piu' muscolosa...

Cmq non mandiamo il 3d in mona prima del tempo, dai

[mmaattyy]

che tristezza sti post

onestamente trovo più triste quelli che sognano di diventare tipo cutler e compagnia bella...