Updates Bodybuilders

[PaBloS94]

Alexey Lesukov

[gianmaria8]

ragazzi volevo informarvi che quincy winklaar ha ottenuto la pro card,nell 'under 212 lb

[PaBloS94]

ragazzi volevo informarvi che quincy winklaar ha ottenuto la pro card,nell 'under 212 lb

urgono foto allora

Quincy Winklaar win's JBC Holland and overall

[bale]

ragazzi volevo informarvi che quincy winklaar ha ottenuto la pro card,nell 'under 212 lb

in questa foto col fratello roley

[PaBloS94]

ANTOINE VAILLANT & ERIC DI LAURO

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Jay Cutler nella Golds Gym



Jay Cutler Visits His Youth Football Team

[gianmaria8]

qualcuno può illuminarmi sulle esecuzioni di vaillant?..cioè quel rematore,il peso va su praticamente solo con lo slancio,...leggendo vari post su bodyweb,sento sempre dire"loro sono grossi,loro sono pro,possono farlo" ma nessuno ha mai dato una reale spiegazione a ciò,ho letto molto in experimental,e vedo che la linea generale del doc,sia una cura delle esecuzioni,in modo da far lavorare bene il muscolo bersaglio,ma perchè gran parte della gente negli USA fa cosi?..andiamo dai pro che si allenano cosi,alla semplice gente "grossa" che posta sul tubo,e si allenano tutti cosi,i pro che si allenano prestando cura alle esecuzioni si contano sulle dita delle mani imho....spero di non essere liquidato subito...visto che secondo me,mai è stata data una risposta esauriente a tale domanda...

[Matt10]

qualcuno può illuminarmi sulle esecuzioni di vaillant?..cioè quel rematore,il peso va su praticamente solo con lo slancio,...leggendo vari post su bodyweb,sento sempre dire"loro sono grossi,loro sono pro,possono farlo" ma nessuno ha mai dato una reale spiegazione a ciò,ho letto molto in experimental,e vedo che la linea generale del doc,sia una cura delle esecuzioni,in modo da far lavorare bene il muscolo bersaglio,ma perchè gran parte della gente negli USA fa cosi?..andiamo dai pro che si allenano cosi,alla semplice gente "grossa" che posta sul tubo,e si allenano tutti cosi,i pro che si allenano prestando cura alle esecuzioni si contano sulle dita delle mani imho....spero di non essere liquidato subito...visto che secondo me,mai è stata data una risposta esauriente a tale domanda...

fatti un pò delle domande....se tutti fanno così un motivo ci sarà, ah ah curare le esecuzioni, mi viene da ridere perchè ripensavo ad un video di coleman e farah, ricordo che domandarono a coleman come allenasse le spalle, e lui rispose mimando gli esericizi (lento, alzate laterali ecc.), stessa domanda a farah e lui ha cominciato a far vedere mm per mm l'esecuzione
oltretutto se vogliamo, fare un'esecuzione pulita con quel peso la vedo dura (riferendomi al video di vaillant), è il peso che fa crescere. Finisco, per le risposte che arriveranno, chiedendo come mai, agli amatori si consiglia un movimento lento e controllato quando i pro con turbo annesso rischiano (e molte volte capita) lo strappo o comunque l'infortunio con pesi enormi? (basta vedere i vari yates, levrone, warren ecc.)

[PaBloS94]

Discosto un pò l'attenzione dalla domanda di Gian per non creare troppi OT

Cody Lewis





Antoine vs. Tony: Delts

Le alzate laterali qui sono fin troppo "cheattate" (minuto 2:05)

[IDDU]

qualcuno può illuminarmi sulle esecuzioni di vaillant?..cioè quel rematore,il peso va su praticamente solo con lo slancio,...leggendo vari post su bodyweb,sento sempre dire"loro sono grossi,loro sono pro,possono farlo" ma nessuno ha mai dato una reale spiegazione a ciò,ho letto molto in experimental,e vedo che la linea generale del doc,sia una cura delle esecuzioni,in modo da far lavorare bene il muscolo bersaglio,ma perchè gran parte della gente negli USA fa cosi?..andiamo dai pro che si allenano cosi,alla semplice gente "grossa" che posta sul tubo,e si allenano tutti cosi,i pro che si allenano prestando cura alle esecuzioni si contano sulle dita delle mani imho....spero di non essere liquidato subito...visto che secondo me,mai è stata data una risposta esauriente a tale domanda...

fatti un pò delle domande....se tutti fanno così un motivo ci sarà, ah ah curare le esecuzioni, mi viene da ridere perchè ripensavo ad un video di coleman e farah, ricordo che domandarono a coleman come allenasse le spalle, e lui rispose mimando gli esericizi (lento, alzate laterali ecc.), stessa domanda a farah e lui ha cominciato a far vedere mm per mm l'esecuzione
oltretutto se vogliamo, fare un'esecuzione pulita con quel peso la vedo dura (riferendomi al video di vaillant), è il peso che fa crescere. Finisco, per le risposte che arriveranno, chiedendo come mai, agli amatori si consiglia un movimento lento e controllato quando i pro con turbo annesso rischiano (e molte volte capita) lo strappo o comunque l'infortunio con pesi enormi? (basta vedere i vari yates, levrone, warren ecc.)

Questo è un discorso che mi interessa particolarmente,concordo con gianmaria,è stato affrontato un milione di volte ma un'esaudiente spiegazione ancora non l'ho letta/sentita..

[PaBloS94]

Hidetada Yamagishi

[IDDU]

pardon pablos..ho letto ora

[PaBloS94]

Flex Lewis, Chronicles of The Welsh Dragon

[gianmaria8]

finisco l'off topic per rispondere a matt...rep per te,dato che sei stato l'unico finora in grado di rispondere a tale domanda,opinione condivisibile o meno,ma almeno hai detto qualcosa...cosy lewis assurdo,oltre che l'upper,ha delle gambe,con uno sviluppo del vasto laterale verso l'esterno assurdo

[Clark87]

qualcuno può illuminarmi sulle esecuzioni di vaillant?..cioè quel rematore,il peso va su praticamente solo con lo slancio,...leggendo vari post su bodyweb,sento sempre dire"loro sono grossi,loro sono pro,possono farlo" ma nessuno ha mai dato una reale spiegazione a ciò,ho letto molto in experimental,e vedo che la linea generale del doc,sia una cura delle esecuzioni,in modo da far lavorare bene il muscolo bersaglio,ma perchè gran parte della gente negli USA fa cosi?..andiamo dai pro che si allenano cosi,alla semplice gente "grossa" che posta sul tubo,e si allenano tutti cosi,i pro che si allenano prestando cura alle esecuzioni si contano sulle dita delle mani imho....spero di non essere liquidato subito...visto che secondo me,mai è stata data una risposta esauriente a tale domanda...

gian a me non pare una esecuzione così immonda...è un rematore con cheat abbastanza ben fatto per come la vedo io. Sul discorso pro e non pro idem il discorso che si è sempre fatto quadra...perchè? bhe perchè i pro sanno cosa fare, come farlo, quando farlo ecc visto la loro larga esperienza. Come spiegarti... quell'ipotetico rematore che noi vediamo immondo, è invece per loro la "corretta" e più proficua esecuzione, perchè appunto l han sperimentata col tempo (lo cheating è una tecnica lo sai bene, ma va saputa fare). Quando invece, si vedono amatori novizi che fan esecuzioni alla pro...bhe allora è tutta una porcheria, una imitazione che non è proficua anzi. Poi talvolta si esagera dando delle esecuzioni immonde ad utenti che, nel loro "piccolo" han grande esperienza per farlo. Io la penso così... insomma è tipo quando un ragazzo che gioca nelle giovanili si mette a tirare un rigore facendo il "cucchiaio" alla Totti, e magari lo segna pure. L'allenatore lo cazzia a prescindere... o almeno dalle mie parti era ed è così, spero...credo

[PaBloS94]

THE UK'S NEW PRO - Cecil Croasdale




Quell'acconciatura mi ricorda Kai.... ma solo l'acconciatura