non ricordo di averlo postato, dunque lo metto: le voci che sentite sono di Sabina (lady spider sul forum) e un mio amico e compagno di wo, gran motivatore 
-
-
Se posso:
meno cheating e braccia tese (almeno così io lo sento di +
)
comunque si vede un ottima schiena
Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
-
L' esecuzione non mi piace perchè coinvolgi poco il trapezio...la fase iniziale è proprio quella più importante ove metti il cheating.Last edited by Paul_Anderson; 18-08-2011, 08:42:29.Where is Jessica Hyde?Commenta
-
schiena grossa ma esecuzione orripilante, diminuisci il peso
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
-
bella schiena ma concordo con il parere degli altri sull'esecuzione
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
Originariamente Scritto da c34 Visualizza MessaggioSe posso:
meno cheating e braccia tese (almeno così io lo sento di + )
comunque si vede un ottima schiena
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
esecuzione non corretta imho
bella schiena
Commenta
-
pessima esecuzione,buona schiena..il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diarioCommenta
-
till i collapse! secondo me invece quel peso lo gestisce, comunuqe curerei di più l'esecuzioneHABERE NON HABERI
Originariamente Scritto da ConanCommenta
-
L avete mai provata quell esecuzione?
Contrae il trapezio meglio della classicasigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
Commenta
-
Rispondo a tutti quotando questo post, signori miei, non esiste l'allenamento oggettivo, il tutto va adattato alle proprie sensazioni ed esigenze, un metodo che va bene a me, non andrà bene per altre 1000 persone. Per il resto vi ringrazio, quella schiena non per niente l'ho costruita con allenamenti soggettivi e istintivi, con esecuzioni che ai migliori guru, risulterebbero sbagliate.Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioCommenta
-
quant'è il carico leos ?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
-
Commenta
-
Per me l'allenamento "oggettivo" esiste ma va cmq adattato alle proprie conformazioni fisiche, mobilità ecc....l'esecuzione di leo non è né bella né brutta, è una "variante" e probabilmente funzionale alle sue caratteristiche fisiche.
Per quanto mi riguarda anche io ho la tendenza a farle in quel modo e proprio per questo preferisco il bilanciere...poiché cosi' le sento (anche se dico sempre di non fidarmi delle mie sensazioni) di "piu'". Per il resto direi buona schiena e buon trapezio.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
-
A me non piacciono, saranno anche funzionali ma l'effetto visivo è pessimo
se tieni le braccia tese secondo me dovresti avere un lavoro ancora più concentrato sui trapezi che da quello che si vede sono po' indietro 
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
Commenta
Commenta