Marco Romano qualche secondo fa :D

Raizen · 12-04-2010, 23:19:03

Pure in video dimostri 25 anni

Cmq complimenti, i braccioni rendono bene.

MaRcO-RoMaNo · 12-04-2010, 23:15:33

YouTube - Marco Romano - Deadlifts ecco qua ragazzi

MaRcO-RoMaNo · 12-04-2010, 22:55:25

Il video è pronto...Lo sto per caricare su youtube..Mi scuso anticipatamente per la qualità del video(è fatto con l'n95) e per le posizioni un pò strane XD
Questo allenamento è stato svolta in una gym diversa dal solito perchè quella in cui vado è sprovvista di bilancieri olimpici e non potevo dare molto all'occhio..Già per aver fatto questi video dovevate vedere quante parole uff..va beh dai ragazzi appena è ufficialmente pubblicato su youtube lo posto

Troppo · 12-04-2010, 22:49:09

Sviluppo generale buono, vedo poco il gluteo. Stai molto bene, complimenti!

iron89 · 12-04-2010, 22:30:43

Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

Beh, 200kg di stacco, a 17 anni.

Non so se complimentarmi (stupefatto) o se consigliarti di stare attento.

Entrambe.

Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio

io opto per la seconda

MaRcO-RoMaNo · 12-04-2010, 22:25:49

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

complimenti per i 200kg x2 di stacco

grazie mille

MaRcO-RoMaNo · 12-04-2010, 22:25:15

Originariamente Scritto da flex91 Visualizza Messaggio

ciao marco,
il tuo sogno è ambizioso, ed è bene che sia cosi.
E' la prima volta che vedo un mio quasi coetaneo appassionato quanto me a questa disciplina, potrei sapere di dove sei? non mi dispiacerebbe affatto fare un workout insieme...

Ciao io sono di un paesino in provincia di Lecce..ehhehe un workout con un amico è sempre bello

bale · 12-04-2010, 22:20:53

complimenti per i 200kg x2 di stacco

flex91 · 12-04-2010, 22:13:00

ciao marco,
il tuo sogno è ambizioso, ed è bene che sia cosi.
E' la prima volta che vedo un mio quasi coetaneo appassionato quanto me a questa disciplina, potrei sapere di dove sei? non mi dispiacerebbe affatto fare un workout insieme...