sti ca**i se sei grosso!grande...
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zane nella side chest c'è una cosa che ho notato che mi ha davvero impressionato...I BRACHIALI O___o allucinanti...Commenta
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Grande zane, sei enormemente più pieno rispetto a quando ti ho visto in gara al 2T, e già lì hai fatto un figurone, sarà sempre meglio
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gambe nettamente più grosse... ti vedo benissimo zane... vai forte
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sei grosso e sei migliorato zane complimenti!
anche se le tue forme muscolari a me non piacciono molto ma de gustibus
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verresti maltrattato,lo sai. Gettare una preparazione alle ortiche non mi sembra una cosa saggiaOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
i complimenti vanno solo a lui
ps: mi piacerebbe fare la fibbn..se non ci fosseroimpedimenti STUPIDICommenta
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ehehheehhe io di serie di bicipiti ne faccio a iosaOriginariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
altro che non allenare i biceps che solo con trazioni
+16 kilozziOriginariamente Scritto da 619619 Visualizza MessaggioGrande zane, sei enormemente più pieno rispetto a quando ti ho visto in gara al 2T, e già lì hai fatto un figurone, sarà sempre meglio
Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggiosei grosso e sei migliorato zane complimenti!anche se le tue forme muscolari a me non piacciono molto ma de gustibus
ma quale maltrattato..non credo proprioOriginariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
sigpic
prox gara due torri 2010
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Bravo Zane sei enorme! ti vedo molto piu' grosso di prima.quanti chili hai preso da quando stai in massa? Le gambe mi hanno stupito!
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
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+16 kili in buona bfOriginariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza Messaggio
la gambe: che dire prima di incominciare la supercompensazione stile poliquin..eran veramente peggio..ripeto che farle 18/20 ha funzionato alla stragrande
sigpic
prox gara due torri 2010
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Supercompensazione stile poliquin...mmm..mi sa che devo andare a leggermi il tuo diario...Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio+16 kili in buona bf
la gambe: che dire prima di incominciare la supercompensazione stile poliquin..eran veramente peggio..ripeto che farle 18/20 ha funzionato alla stragrande
potrebbe essermi utile per il petto!
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
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Originariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza MessaggioSupercompensazione stile poliquin...mmm..mi sa che devo andare a leggermi il tuo diario...
potrebbe essermi utile per il petto!
imho per il petto avrebbe poco senso..ma magari nel parliamo nel mio diario
sigpic
prox gara due torri 2010
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Davvero impressivo.Lonely roses slowly wither and die
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ma quando impari a posare ???Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
cmq ti sei riempito .... le cosce son piu piene.... ma attento a non farti ingannare ora dalle misure , sopratutto alla radice della coscia...
sotto il sedere ti sei appensantito un po' ... e in gara era un tuo pregio (inaspettato) che ti è servito molto.
come sempre : bravo maracuja !
ps. ovviamente bravo anceh te Filì !sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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sarà, ma di tutte le foto che ho viste tue, benché fossi tutti i kg che vuoi in meno, quella che mi ha sempre impressionato di più è stata questa.
deve essere il colorito, la luce, non so.Commenta
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Quanto e' durato questo meso di massa?Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
Direttamente dal dopo gara ad ora? Ma non era meglio aspettare un pochetto di piu'?Commenta
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