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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
eh. lo so...
calcola che i quad per dare la priorità sopra li alleno ogni 2 sett
i tricipiti non so...bo vedremo
fai bene perchè la massa dei quad è ottima...
per quanto riguarda i tric.... si tratta di allenamento o di bf? lo chiedo perchè sui bicipiti ci sono vene in vista mentre i tric li vedo lisci,soprattutto nella posa di schiena
mi piace la schiena davvero ben delineata
per il resto sei grosso
la critica:
gambe non separatissime ma imponenti
i tricipiti mi sembrano "gonfi" però è come se stessero venendo fuori separandosi e se lo fanno ti viene un braccio molto bello secondo me
fai bene perchè la massa dei quad è ottima...
per quanto riguarda i tric.... si tratta di allenamento o di bf? lo chiedo perchè sui bicipiti ci sono vene in vista mentre i tric li vedo lisci,soprattutto nella posa di schiena
entrambi, ricorda stocco il grasso come le donne porca tr.. per cui ne accumulo anche sui tri
mi piace la schiena davvero ben delineata
per il resto sei grosso
la critica:
gambe non separatissime ma imponenti
i tricipiti mi sembrano "gonfi" però è come se stessero venendo fuori separandosi e se lo fanno ti viene un braccio molto bello secondo me
grazie
le gambe sono il mio pèunto critico da sempre.
per i tri leggi il post sopra..
condizione davvero ottima!ti presenti a gennaio con un gap max di 6 kg da togliere!io dico che quest'anno hai raggiunto un ottima forma per la massa! davvero complimenti...schiena e braccia dense!
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