mi rendo conto che quello che ho scritto è decisamente lungo e in questa sezione non ci sta a fare granché, ma oggi avevo voglia di scrivere e fare un po di mente locale.
rileggendo mi accorgo che è poco discorsivo e pesante, ma se non volete non siete costretti a continuare. ad alcuni tratti potrò sembrare un esaltato, egocentrico e pessimista.. ma ho cercato di essere il più onesto prossibile scrivendo.
/
sarà l ora, sarà che mi sono messo a rivedere tutti i thread che ho aperto qui, in photo gallery, ma più guardavo quelle foto e quei video e più mi rendevo conto di come sia oggi cambiato.
in meglio? non lo so. è questo che mi fa pensare.
la mia storia ormai l ho raccontata numerose volte, ho 19 anni, ho alle spalle un 4 anni di agonismo di canoa, con 2 anni di relativa "palestra", e appena 2 anni di bodybulding.
è solo che ci sono un paietto di cose che non mi tornano: come sono cresciuto, quanto sono cresciuto, ma soprattutto, perché sono cresciuto?
la prima cosa che mi viene in mente è che in quei 3 anni non sono stato costante manco per niente, vuoi pigrazia, vuoi scuola, vuoi mancanza di motivazione.. ci sono periodi che difenire altalenanti è eufemismo, periodi che mi vergogno a scriverli qua da quanto sono anti-bb.
la seconda cosa è che posso dividere la mia carriera fisica in 2 periodi:
quando facevo le cose cosciamente e quando non.
quando smesi di fare canoa (2007) decisi di iscrivermi in palestra per vedere cosa sarei riuscito a tirare fuori dalla mia fortuna struttura, è qui che inizia la prima fase.
già da subito mi accorgo di quanto fosse più facile per me ottenere certi risultati rispetto ad altri, mi sentivo di avere una genetica superiore all 80% dei personaggi che frequentavano la sala pesi. avevo 17 anni, pesavo 75kg e spingevo 120kg puliti in panca; quando la gente vedeva il mio fisico e i miei carichi abbinati alla mia giovinezza mi fissava con un misto di stupore, rispetto, rabbia; mi sentivo soddisfatto e orgoglioso. e sentivo di poterlo fare perché avevo alle spalle sacrifici, sudore e fatica.
la vita a tavola era stupenda, facevo 2 max 3 pasti al giorno, mi riempivo di cioccolato e minchiate, al ritorno di allenamento nemmeno cenavo, latte a volontà. colazione nemmeno sapevo cosa fosse.
ora non ricordo bene con quanta frequenza mi allenassi, ma ricordo che seguivo la classica scheda base preconfezzionata dalla palestra.
dopo alcuni iniziali difficoltà a concepire la diversità dell allenamento rispetto a quello che fin ora avevo svolto in ambito canoistico, partii alla grande. mi trasformi completamente in poco più di 1 anno, riparai tutti quei piccoli diffetti che il vecchio allenarmi aveva creato: il petto migliorò la sua forma, le braccia si ingrossarono, spuntò il dorso etc. tutti se ne accorsero e se già prima ero "famoso" per il fisico adesso lo ero di più; rispetto ai miei coetani che vedevo non c era paragone, fin ora non avevo mai visto un adolescente più muscoloso di me, mi sentivo fortunatissimo. feci anche un video a settembre e lo misi su iutub per poi condividerlo con voi, il successo che ebbe all interno di iutub, le accuse di doping che mi fecero, le gente incredula... tutto ciò mi faceva sentire fortunato e dannatamente avanti per la mia età.
insomma guardavo gli altri e non invidiavo niente a nessuno.
all inizio del nuovo anno (2008) decisi, vedendomi in stallo, che dovevo iniziare a fare le cose per bene, volevo duplicare il guadagno che fino ad adesso avevo ottenuto. cambiai scheda e mi feci fare una dieta dal mio allenatore; è qui che inizia il secondo periodo, ovvero quello in cui tento di fare le cose consciamente.
è qui che le cose iniziano ad andare male, o meglio a non andare. la dieta non fa per me, troppe cose da ricordare, troppi programmi, troppa incompatibilità con i miei orari.. la mollo dopo nemmeno 3 settimane. inizio a mangiare, a mangiare tutto. mozzarelle (capitava ne mangiassi anche 4 al giorno), tonno, simmental e pasta, riso, pane a pranzo a cena come se piovessero, pochissima carne; il tutto abbinato a una incostanza tremenda in palestra causata da scarsa organizzazione (intere settimane saltate). da 75scarsikg arrivai a 81-82 e stranamente di grasso ce ne era poco. ero più grosso, ma meno qualitativo, in foto non rendevo, non mi piacevo, sembravo addirittura più piccolo, dal vivo invece ero spessissimo, si vedeva che era proprio cambiato.
arriva il periodo pre esame, allenamento 0, voglia di mangiare 3, stress 10.
mi ritrasformo, ma stavolta nella mia forma peggiore. più mi guardavo allo specchio e più mi sentivo peggiorato e come se non bastasse mi prende una specie di gastrointerite che mi devasta, torno a 75 kg in veramente poco tempo. ero tornato a pesare come quando raggiunsi la mia miglior forma solamente che adesso ero sgonfio con un po di grasso dappertutto.
adesso guardavo gli altri e mi sentivo inferiore, non avevo più quella marcia in più.. iniziai a vedere coetani che piano piano si facevano più grossi, li vedevo sempre più vicini.. ogni tanto qualche sessione di pump nella vecchia palestra della squadra mi tirava su e per quella oretta mi sentivo di nuovo grosso.
passai tutta l estate così, non facendo un ***** a guardarmi peggiorare.
metà agosto riprendo ad allenarmi, la struttura era restata, fortunatamente in maglietta sembravo sempre io, i tricipiti avevano preso più volume.. e in giorni particolarmente prosperi mi sollevavo le maniche per sfoggiarli mentre pompavo. mi continuavo a vedere bene o male migliore, se non per alcuni distretti.. ma il complesso non rendeva più come una volta.
a fine settembre parto per l uni, un piccolo paesello in umbria. mi iscrivo nell unica palestra esistente, una stanza pesi minuscola carica di macchinari, panche e panchette (il primo giorno avrò inciampato e sbattuto una decina di volte ) frequentata da maschi, ragazzi soprattutto che vanno in palestra per vantarsi tra di loro di come gli piace la **** e di quando siano bravi a scopare; il tutto urlando e ridendo come fossimo in centro sociale.
per fortuna in questo periodo sono riuscito a tornare in forma, ho riiniziato a correre un' ora al giorno (mi sto preparando per la prova fisica del concorso marescialli carabieniri ) e vado in palestra regolarmente.
eppure sento che un tempo stavo meglio fisicamente, ora ho messo su più massa, mi sono allargato, inspessito.. ma un tempo rendevo molto più e il tutto mangiando a caso e non sapendo nemmeno il significato della parola "catabolizzare";
è normale tutto ciò? ***** 1 anno fa tornavo dalla palestra alle 8 di sera, non cenavo e andavo a letto dopo aver bevuto un cartone di latte! facevo 2 pasti al giorno, se solo ci penso mi viene voglia di tornare a quel regime.
oggi sto attento a quello che mangio, evito grassi sporchi, evito i carbo a cena, faccio 2 spuntini, la colazione.. prima è come se fosse uno sgarro continuo.. faccio decisamente più sforzi per risultati minori.
capisco che è passato solo un anno, ma cosa è successo in un anno?
non starò mica invecchiando? ho iniziato anche a perdere un po di capelli
metto delle foto attuali scattate in parte oggi e in parte questa settimana, come mi sveglio, tra qualche ora, metto vari confronti.. per vedere un po se sono io che sto impazzendo o effettivamente è così.
2 con il flash e mediamente lontane:
scusate la monoposa, domani ne metto altre più complete ma ora sono distrutto.. sono le 7 del mattino
riletto tutto per l ultima volta: mi sembra una enorme **** mentale, lo lascio così come mi sveglio mi faccio due risate
rileggendo mi accorgo che è poco discorsivo e pesante, ma se non volete non siete costretti a continuare. ad alcuni tratti potrò sembrare un esaltato, egocentrico e pessimista.. ma ho cercato di essere il più onesto prossibile scrivendo.
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sarà l ora, sarà che mi sono messo a rivedere tutti i thread che ho aperto qui, in photo gallery, ma più guardavo quelle foto e quei video e più mi rendevo conto di come sia oggi cambiato.
in meglio? non lo so. è questo che mi fa pensare.
la mia storia ormai l ho raccontata numerose volte, ho 19 anni, ho alle spalle un 4 anni di agonismo di canoa, con 2 anni di relativa "palestra", e appena 2 anni di bodybulding.
è solo che ci sono un paietto di cose che non mi tornano: come sono cresciuto, quanto sono cresciuto, ma soprattutto, perché sono cresciuto?
la prima cosa che mi viene in mente è che in quei 3 anni non sono stato costante manco per niente, vuoi pigrazia, vuoi scuola, vuoi mancanza di motivazione.. ci sono periodi che difenire altalenanti è eufemismo, periodi che mi vergogno a scriverli qua da quanto sono anti-bb.
la seconda cosa è che posso dividere la mia carriera fisica in 2 periodi:
quando facevo le cose cosciamente e quando non.
quando smesi di fare canoa (2007) decisi di iscrivermi in palestra per vedere cosa sarei riuscito a tirare fuori dalla mia fortuna struttura, è qui che inizia la prima fase.
già da subito mi accorgo di quanto fosse più facile per me ottenere certi risultati rispetto ad altri, mi sentivo di avere una genetica superiore all 80% dei personaggi che frequentavano la sala pesi. avevo 17 anni, pesavo 75kg e spingevo 120kg puliti in panca; quando la gente vedeva il mio fisico e i miei carichi abbinati alla mia giovinezza mi fissava con un misto di stupore, rispetto, rabbia; mi sentivo soddisfatto e orgoglioso. e sentivo di poterlo fare perché avevo alle spalle sacrifici, sudore e fatica.
la vita a tavola era stupenda, facevo 2 max 3 pasti al giorno, mi riempivo di cioccolato e minchiate, al ritorno di allenamento nemmeno cenavo, latte a volontà. colazione nemmeno sapevo cosa fosse.
ora non ricordo bene con quanta frequenza mi allenassi, ma ricordo che seguivo la classica scheda base preconfezzionata dalla palestra.
dopo alcuni iniziali difficoltà a concepire la diversità dell allenamento rispetto a quello che fin ora avevo svolto in ambito canoistico, partii alla grande. mi trasformi completamente in poco più di 1 anno, riparai tutti quei piccoli diffetti che il vecchio allenarmi aveva creato: il petto migliorò la sua forma, le braccia si ingrossarono, spuntò il dorso etc. tutti se ne accorsero e se già prima ero "famoso" per il fisico adesso lo ero di più; rispetto ai miei coetani che vedevo non c era paragone, fin ora non avevo mai visto un adolescente più muscoloso di me, mi sentivo fortunatissimo. feci anche un video a settembre e lo misi su iutub per poi condividerlo con voi, il successo che ebbe all interno di iutub, le accuse di doping che mi fecero, le gente incredula... tutto ciò mi faceva sentire fortunato e dannatamente avanti per la mia età.
insomma guardavo gli altri e non invidiavo niente a nessuno.
all inizio del nuovo anno (2008) decisi, vedendomi in stallo, che dovevo iniziare a fare le cose per bene, volevo duplicare il guadagno che fino ad adesso avevo ottenuto. cambiai scheda e mi feci fare una dieta dal mio allenatore; è qui che inizia il secondo periodo, ovvero quello in cui tento di fare le cose consciamente.
è qui che le cose iniziano ad andare male, o meglio a non andare. la dieta non fa per me, troppe cose da ricordare, troppi programmi, troppa incompatibilità con i miei orari.. la mollo dopo nemmeno 3 settimane. inizio a mangiare, a mangiare tutto. mozzarelle (capitava ne mangiassi anche 4 al giorno), tonno, simmental e pasta, riso, pane a pranzo a cena come se piovessero, pochissima carne; il tutto abbinato a una incostanza tremenda in palestra causata da scarsa organizzazione (intere settimane saltate). da 75scarsikg arrivai a 81-82 e stranamente di grasso ce ne era poco. ero più grosso, ma meno qualitativo, in foto non rendevo, non mi piacevo, sembravo addirittura più piccolo, dal vivo invece ero spessissimo, si vedeva che era proprio cambiato.
arriva il periodo pre esame, allenamento 0, voglia di mangiare 3, stress 10.
mi ritrasformo, ma stavolta nella mia forma peggiore. più mi guardavo allo specchio e più mi sentivo peggiorato e come se non bastasse mi prende una specie di gastrointerite che mi devasta, torno a 75 kg in veramente poco tempo. ero tornato a pesare come quando raggiunsi la mia miglior forma solamente che adesso ero sgonfio con un po di grasso dappertutto.
adesso guardavo gli altri e mi sentivo inferiore, non avevo più quella marcia in più.. iniziai a vedere coetani che piano piano si facevano più grossi, li vedevo sempre più vicini.. ogni tanto qualche sessione di pump nella vecchia palestra della squadra mi tirava su e per quella oretta mi sentivo di nuovo grosso.
passai tutta l estate così, non facendo un ***** a guardarmi peggiorare.
metà agosto riprendo ad allenarmi, la struttura era restata, fortunatamente in maglietta sembravo sempre io, i tricipiti avevano preso più volume.. e in giorni particolarmente prosperi mi sollevavo le maniche per sfoggiarli mentre pompavo. mi continuavo a vedere bene o male migliore, se non per alcuni distretti.. ma il complesso non rendeva più come una volta.
a fine settembre parto per l uni, un piccolo paesello in umbria. mi iscrivo nell unica palestra esistente, una stanza pesi minuscola carica di macchinari, panche e panchette (il primo giorno avrò inciampato e sbattuto una decina di volte ) frequentata da maschi, ragazzi soprattutto che vanno in palestra per vantarsi tra di loro di come gli piace la **** e di quando siano bravi a scopare; il tutto urlando e ridendo come fossimo in centro sociale.
per fortuna in questo periodo sono riuscito a tornare in forma, ho riiniziato a correre un' ora al giorno (mi sto preparando per la prova fisica del concorso marescialli carabieniri ) e vado in palestra regolarmente.
eppure sento che un tempo stavo meglio fisicamente, ora ho messo su più massa, mi sono allargato, inspessito.. ma un tempo rendevo molto più e il tutto mangiando a caso e non sapendo nemmeno il significato della parola "catabolizzare";
è normale tutto ciò? ***** 1 anno fa tornavo dalla palestra alle 8 di sera, non cenavo e andavo a letto dopo aver bevuto un cartone di latte! facevo 2 pasti al giorno, se solo ci penso mi viene voglia di tornare a quel regime.
oggi sto attento a quello che mangio, evito grassi sporchi, evito i carbo a cena, faccio 2 spuntini, la colazione.. prima è come se fosse uno sgarro continuo.. faccio decisamente più sforzi per risultati minori.
capisco che è passato solo un anno, ma cosa è successo in un anno?
non starò mica invecchiando? ho iniziato anche a perdere un po di capelli
metto delle foto attuali scattate in parte oggi e in parte questa settimana, come mi sveglio, tra qualche ora, metto vari confronti.. per vedere un po se sono io che sto impazzendo o effettivamente è così.
2 con il flash e mediamente lontane:
scusate la monoposa, domani ne metto altre più complete ma ora sono distrutto.. sono le 7 del mattino
riletto tutto per l ultima volta: mi sembra una enorme **** mentale, lo lascio così come mi sveglio mi faccio due risate
Continua su questa strada e mangia sempre pulito.. 
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