PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[leonardoS]

all..ma quali olimpiadi,agli anelli sono veremente alle basi

grazie leo,nel front lever l'addome sta in altissima tensione e lavora in altri esercizi..ma sapessi le spalle,mi fanno male un giorni si e uno no,stress articolare notevole

pro e contro

[cavallofurioso]

pro e contro

e' gia'..o lo fai a livello ginnico costantemente in maniera da farci l'abitudine,altrimenti e' un problema,perche' molte volte a livello muscolare sarei pronto per la seduta,ma mi fregano i dolori articolari/tendinei..vabbe'

[Tex88]

eheh all_S_Style, mi sa che ci va ben altro per le olimpiadi

Comunque complimenti cavallo, alla grande!

[cavallofurioso]

eheh all_S_Style, mi sa che ci va ben altro per le olimpiadi

Comunque complimenti cavallo, alla grande!

grazie tex...diciamo che come piccolo piccolo riscaldamento potrebbe anche passare

il front e' veramente tosto comunque

[Tex88]

immagino, tenere il corpo in linea non dev'essere uno scherzo...

la Planche a terra la riesci a fare senza problemi, vero?

[cavallofurioso]

immagino, tenere il corpo in linea non dev'essere uno scherzo...

la Planche a terra la riesci a fare senza problemi, vero?

direi che non e' un scherzo..anzi..per il planche magari senza problemi,lo faccio ma a gambe divaricate e ancora bruttina da vedere,sono tutti esercizi dove la forza nelle spall e' fondamentale e che sto recuperando piano piano,perche' stupidamente le ho sempre tralasciate..ho messo le foto nel topic del corpo libero,magari per i commenti "tecnici" continuiamo li

[Gandhi]

Se provo gli anelli mi trovo tutte le spalle staccate dalla sede

A ogni modo, strepitoso come sempre cavallofurioso. Stavo per mettere una mia foto perchè appunto non si vede nulla poi

[baldas]

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l'addome qua

[naturalmentebig]

cavallo sei pauroso.

[jeiko]

sembri disegnato come nei fumetti

[phoenixxx]

in un lounge bar romano

[cavallofurioso]

A ogni modo, strepitoso come sempre cavallofurioso.

grazie gandhi

cavallo sei pauroso.

eee nat ti ringrazio,senti chi parla

sembri disegnato come nei fumetti

haha grazie,ma che firma c'hai?

l'addome qua

l'addome in questa posizione ha una tensione isometrica elevatissima,se non avete gli anelli provate anche solo,magari iniziando con le gambe raccolte,a farlo alla sbarra per capire di cosa parlo,poi vabbe' anche gli altri muscoli sono in altissima tensione,la difficolta' e' contrarli tutti insieme nello stesso momento...qui si vede meglio

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[WhiteTyson]

l'addome in questa posizione ha una tensione isometrica elevatissima,se non avete gli anelli provate anche solo,magari iniziando con le gambe raccolte,a farlo alla sbarra per capire di cosa parlo,poi vabbe' anche gli altri muscoli sono in altissima tensione,la difficolta' e' contrarli tutti insieme nello stesso momento...qui si vede meglio

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tu sei spettacolare!!

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sembri disegnato come nei fumetti

jeiko, rep per la firma!

[cavallofurioso]

tu sei spettacolare!!

ti ringrazio White..leggevo che hai giocato a calcio ad alti livelli...un peccato aver smesso(anche se ovviamente non conosco le ragioni)

[baldas]

grazie gandhi



eee nat ti ringrazio,senti chi parla



haha grazie,ma che firma c'hai?



l'addome in questa posizione ha una tensione isometrica elevatissima,se non avete gli anelli provate anche solo,magari iniziando con le gambe raccolte,a farlo alla sbarra per capire di cosa parlo,poi vabbe' anche gli altri muscoli sono in altissima tensione,la difficolta' e' contrarli tutti insieme nello stesso momento...qui si vede meglio

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se vabbè, l'unica cosa che mi si raccoglierebbe in quella posizione è il rotolo...

jeiko, rep per la firma!

lo stiamo inondando di rep per la firma