PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

foto dei 97 ci sono??....perchè per scendere di quasi 20 kg in 5 mesi,avrai pure perso massa magra purtroppo.......mi immagino a 97 come potevi essere.....comunque tu dici che la verità sta nel mezzo,per me no invece,per me ognuno ha l sue doti:tu hai dalla tua l'essere bello massoso,avere deltoidi a palla di cannone ed essere stondato.....magari un altro avrà la dote di essere svenato,tirato all'inverosimile.......e ognuno deve valorizzare ciò che ha...non bisogna stare a cercare qualcosa che aimè non si può avere,nel tuo caso mi pare di aver capito,il tiraggio,e le vene,causa pelle spessa....ovviamente tutto questo vale nell'ambito bb amatoriale,nelle gare il dicorso è diverso,bisogna si cercare il compromesso...cerco che però adesso,a 79 kg senza vene,preferisco di gran lunga i 97....che secondo me dovevi essere stato una bestia...tutto questo non è per criticare,anzi...ma esprumere la mia opinione,da sedicenne tra l'altro,e quindi non so quanto possa essere rilevante....

attuallmente peso tra gli 88 e i 90 chili a seconda dei giorni della settimana.

queste sono 2 foto di quota 97

[gianmaria8]

mostruoso,l'addome non si vede...come stava messo??...era tanto coperto?

[phoenixxx]

mostruoso,l'addome non si vede...come stava messo??...era tanto coperto?

più o meno come la seconda foto da sinistra della firma

[gg89]

foto braccino

http://img840.imageshack.us/i/bronze.jpg/

[clabs]

foto braccino
http://img840.imageshack.us/i/bronze.jpg/

non vale postare la stessa foto più volte !

[clabs]

foto avambraccio con sotto una galletta rafferma . lol

[Otaku90]

Clabs ma quanti anni hai e da quanto ti alleni?

[clabs]

Clabs ma quanti anni hai e da quanto ti alleni?

20 anni a maggio , che mi alleno seriamente da quest'anno, prima per via dei due interventi allo sterno non mi sono mai allenato come si deve, anzi, a parte esercizi a corpi libero non ho fatto quasi niente, infatti ho un petto a dir poco osceno., gli avambracci in passato però li ho allenati parecchio per altre cose , a forza di wrist roller un pò sono cresciuti .

[phoenixxx]

foto avambraccio con sotto una galletta rafferma . lol

[ATTACH=CONFIG]101187[/ATTACH]

veneeeeeee

---------- Post added at 14:07:30 ---------- Previous post was at 14:03:37 ----------

20 anni, che mi alleno seriamente da quest'anno, prima per via dei due interventi allo sterno non mi sono mai allenato come si deve, anzi, a parte esercizi a corpi libero non ho fatto quasi niente, infatti ho un petto a dir poco osceno., gli avambracci in passato però li ho allenati parecchio per altre cose , a forza di wrist roller un pò sono cresciuti .

[gigi92gigi]

20 anni, che mi alleno seriamente da quest'anno, prima per via dei due interventi allo sterno non mi sono mai allenato come si deve, anzi, a parte esercizi a corpi libero non ho fatto quasi niente, infatti ho un petto a dir poco osceno., gli avambracci in passato però li ho allenati parecchio per altre cose , a forza di wrist roller un pò sono cresciuti .

gran avambracci dovrei iniziare ad allenarli anch'io visto che fanno pena,ma quell'esercizio lo facevi ogni giorno??quante serie e rip facevi??

[clabs]

veneeeeeee

---------- Post added at 14:07:30 ---------- Previous post was at 14:03:37 ----------

@gigi:Guarda, ogni giorno no, lo facevo metti 2-3 volte a settimana, , facevo 4-5 serie per volta con sù 5-6 kg , rip non saprei, partivo e ( con il peso che toccava a terra ) tiravo tiravo tiravo fino a farlo arrivare su, tenendo le braccia belle tese , e poi lo facevo scendere sempre lentamente, dopo reccavo un'attimo perchè non ero in grado di farla subito un'altro, cmq diciamo che aspettavo un minuto, neanche tra una serie e l'altra.

[Otaku90]

20 anni, che mi alleno seriamente da quest'anno, prima per via dei due interventi allo sterno non mi sono mai allenato come si deve, anzi, a parte esercizi a corpi libero non ho fatto quasi niente, infatti ho un petto a dir poco osceno., gli avambracci in passato però li ho allenati parecchio per altre cose , a forza di wrist roller un pò sono cresciuti .

Grazie per le infor e complimenti! Hai fatto veramente un gran lavoro

[clabs]

oggi sono in vena di foto, prima mi sono arrivate varie impugnature e altra ghisa



notare l'espressione compiaciuta . lol

[UserFabi]

Braccia da sogno clabs, complimentoni

[c34]

oggi sono in vena di foto, prima mi sono arrivate varie impugnature e altra ghisa

[ATTACH=CONFIG]101194[/ATTACH]

notare l'espressione compiaciuta . lol

gran bel braccio complimenti