PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[anago]

cosa intendi per " limite sopportabile di calorie"..?

Che per arrivare ad 83 ho sbagliato iniziando a tagliare troppo in fretta le calorie, infatti le ultime settimane ero sceso fino a 800 calorie... essendo uno studente universitario è stato abbastanza distruttivo, comunque passando alle 1800 calorie/die sono sceso lo stesso di peso, sintetizzando mi sono trattato male in questi mesi ^^

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come mai eri arrivato a 98?

Tendo ad accumulare molto peso ed in fretta, a Luglio stavo controllato tra 86/89 kg. Ad agosto prima sono stato in vacanza sull'aspromonte, poi sono andato ad amsterdam coi miei amici, quindi sostanzialmente ho passato un mese ad assumere molte calorie (inutili ) ed ho messo su tutti quei kg.

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Da workout! ( io a sinistra )

t


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Se non sbaglio pesavi pochino tempo fa (ti davo più kg allora ^^) Ora si vede che stai crescendo bene, la bilancia che dice?

[blackshark]

R: Lo famo strano?

Grande ju e bro asen

[JU 0%]

Lo famo strano?

La bilancia è rotta ed ho deciso di non ricomprarla fino a fine massa
Avrò preso qualche kg, si.penso di essere sui 70 circa se non qualcosa di più.
Complimenti per il cambiamento e,sì, non stare su kcal molto basse che poi addio metabolismo!
grazie Blackshark!


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[anago]

La bilancia è rotta ed ho deciso di non ricomprarla fino a fine massa
Avrò preso qualche kg, si.penso di essere sui 70 circa se non qualcosa di più.
Complimenti per il cambiamento e,sì, non stare su kcal molto basse che poi addio metabolismo!
grazie Blackshark!


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Ti ringrazio più che il metabolismo avevo detto addio ad ogni forma di cognizione mentale... ero arrivato a mangiare fesa, uova e basta. Reintroducendo i carboidrati mi è migliorata anche la memoria

[JU 0%]

Lo famo strano?

Ti ringrazio più che il metabolismo avevo detto addio ad ogni forma di cognizione mentale... ero arrivato a mangiare fesa, uova e basta. Reintroducendo i carboidrati mi è migliorata anche la memoria

Eh ci credo. A me la low carb rende nervoso. l'unico esame a cui ho preso un voto basso, infatti, è stato durante una low low carb -.- quest'anno conto di non arrivarci, scalerò piano piano.


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[anago]

Eh ci credo. A me la low carb rende nervoso. l'unico esame a cui ho preso un voto basso, infatti, è stato durante una low low carb -.- quest'anno conto di non arrivarci, scalerò piano piano.


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Ma c'è chi riesce a sopportarle, chi no. Noi decisamente no

[AndreaFr]

Oh pensavo di essere il solo...io in low carbo non faccio altro che dormire e dormire e dormire...mi scordo le cose e non capisco na mazza o.o

[JU 0%]

Lo famo strano?

Oh pensavo di essere il solo...io in low carbo non faccio altro che dormire e dormire e dormire...mi scordo le cose e non capisco na mazza o.o

Strano dormire, dovrebbe fare l'effetto opposto ( ma essendo insonne parlo per linea teorica ).
Cmq si, low low carb da noia...motivo per cui non la seguiró più! ( minimo 150 cho, sotto non scendo più )


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[anago]

Oh pensavo di essere il solo...io in low carbo non faccio altro che dormire e dormire e dormire...mi scordo le cose e non capisco na mazza o.o

La mia opinione è che sono stili alimentari sostenibili da chi non deve compiere professionalmente specifiche attività (sia fisiche, che mentali). Quando invece , aldilà dell'allenamento, non si fa na mazza (per dirla in volgare), è sostenibilissima.

[francesco_espo]

anche a me le low carbo mi spingono al sonno e all'apatia, motivo per cui l'ultima fatta risale a 2 anni fa.

[JU 0%]

Lo famo strano?

Ok, allora per l'occasione metterò un'altra foto di quando ero i definizione e anche molti kg di massa meno eheh




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[anago]

Eri 68 kg lì vero? Ora sei nettamente più voluminoso.

[JU 0%]

Lo famo strano?

Non so neanche se arrivavo a 64 nella foto ehhe
Cmq si, ora molti più volumi..spero di conservarli in buona parte per questa estate visto che sto crescendo non sporcandomi tantissimo poi ovviamente voglio tornare tirato come in foto!


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[AndreaFr]

Ju comunque spalle infinite...per curiosità quanto sono da deltoide a deltoide misurate da dietro?
Tiro a indovinare...60 Cm abbondanti sicuro...

[anago]

Ju comunque spalle infinite...per curiosità quanto sono da deltoide a deltoide misurate da dietro?
Tiro a indovinare...60 Cm abbondanti sicuro...

Da spalla a spalla io arrivo a 60 da davanti però sto con le spalle chiuse per tenere il metro