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    Ottimo Ugo, vai così!!!


    Ne aggiungo una di sabato...
    La foto prospettivamente fa pena, sembro (sono? ) secco soprattutto nella prima, ma nonostante tutto rimane una delle mie preferite di sempre...
    Swingare e mettere in rack "la bestia" (così la chiamano in RKC) è una roba allucinante... ora mi sto allenando per pressarla...

    (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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      Quanto pesa quel coso una tonnellata?
      Originariamente Scritto da arkon86
      Sto scacciando

      Originariamente Scritto da arkon86
      Sono un mdf

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        Danny......ma tu sei secco......nn sembri secco
        DIARIO

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          Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
          La foto prospettivamente fa pena, sembro (sono? ) secco
          un fuscello.

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            quanto pesa il KB?
            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
            Joel Marion

            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

            Socrate

            "Huge By choice, not by chance."

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              E' il 50 no?

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                Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
                Quanto pesa quel coso una tonnellata?
                Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio


                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                quanto pesa il KB?


                Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
                E' il 50 no?


                la "beast" è da 48


                Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                Danny......ma tu sei secco......nn sembri secco
                Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio


                Pura verità Santino... devo crescere!

                Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                un fuscello.
                Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio






                Last edited by Dannytech; 08-11-2012, 14:23:58.
                (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                  Originariamente Scritto da Clark87 Visualizza Messaggio
                  ottimo otrebla... belle masse, e anche la condizione per il periodo è molto buona.

                  Scusa Clark, che intendi la condizione per il periodo?
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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                    credo che si riferisse alla credenza comune che vuole inverno = massa = sporcarsi. Quando in realtà si può appunto salire mantenendo una bf decente..io l'ho interpretata così almeno.
                    Originariamente Scritto da menphisdaemon
                    La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

                    ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

                    Bo, penso siano le schede...



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                      Infatti e' appunto così che intenderà..c'è purtroppo la credenza popolare che bisogna diventare dei bufali grassottelli per crescere, invece appunto come stai facendo tu e' la migliore strategia...non sporcarsi troppo con conseguente crescita più lenta, ma mantenimento della qualità in generale...
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                      Instagram: 85dagochri

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                        io son sicuro che, nel complimentarsi, volesse sottolineare proprio quello , ossia che si può (si deve, in questi casi) crescere rimanendo abbastanza puliti a dispetto di quello che molti pensano.
                        Originariamente Scritto da menphisdaemon
                        La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

                        ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

                        Bo, penso siano le schede...



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                          Il punto è intendersi sul concetto di 'abbastanza' LOL
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

                          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                          Socrate

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                            -infinito <= x <= +infinito
                            Last edited by otrebla1984; 08-11-2012, 14:43:32.
                            Originariamente Scritto da menphisdaemon
                            La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

                            ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

                            Bo, penso siano le schede...



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                              Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                              Il punto è intendersi sul concetto di 'abbastanza' LOL
                              Appunto. Quando si deve salire si deve salire. Pensare di restare al 10% (ma LOL) o di crescere "puliti"... beh, stiamo parlando di ossimori.

                              Otrebla stai benissimo, ottima struttura nell'upper, per quel che si vede. Bravo!
                              Lonely roses slowly wither and die

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                                Concordo Massimo, ma sarebbe necessario entrare nel tecnico, considerare tutte le variabili possibili, il tipo di soggetto etc..Non ne farei nemmeno una questione di numeri e percentuali..

                                ps: grazie
                                Originariamente Scritto da menphisdaemon
                                La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

                                ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

                                Bo, penso siano le schede...



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