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    #18766
    quanto pesi ora ? 90kg ?

    Originariamente Scritto da oleh butko
    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      #18767
      85. al momento. ma son stallato da 1 settimana ahime... pero' son abbastanza pulito come BF.

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        #18768
        beh...ottima forma, peccato tu abbia mollato la preparazione per le gare. Vuoi presentarti a 100kg?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #18769
          ottima forma luca
          Rest in Peace Andy.....
          ​

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            #18770
            no...ma ho preferito altro...mi sposo a luglio. nel frattempo continuo con dieta e allenamento...poi se avro una condizione decente, tentero di togliermi la voglia di provare una gara

            grazie conan

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              #18771
              azzo...fiori d'arancio, allora si' che è una bella gara auguri

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #18772
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                azzo...fiori d'arancio, allora si' che è una bella gara auguri
                me lo immagino al taglio della torta! "no no!! non la voglio! sto in low carb! " ahahahahahahaha


                Scherzo! ottima condizione
                • 👍 2

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                  #18773
                  Click image for larger version Name: Screenshot_2012-04-10-22-22-16_Hagrid-1.jpg Views: 1 Size: 43.7 KB ID: 15927109



                  Ottimo Luca.
                  https://t.me/pump_upp

                  Commenta

                    #18774
                    C'hai i nei sul petto che sembrano le sette stelle di Hokuto!
                    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!
                    • 👍 1

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                      #18775
                      Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
                      C'hai i nei sul petto che sembrano le sette stelle di Hokuto!
                      e una cover che farebbe impallidire anche niko74

                      però per il resto diamogli l'onore delle armi.

                      Commenta

                        #18776
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                        e una cover che farebbe impallidire anche niko74

                        però per il resto diamogli l'onore delle armi.
                        ahahha,è rossa,li sembra rosa.
                        Domenica faccio il punto della situazione,vediamo un pó come sto...
                        https://t.me/pump_upp

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                          #18777
                          Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                          e una cover che farebbe impallidire anche niko74

                          però per il resto diamogli l'onore delle armi.
                          ahahha,è rossa,li sembra rosa.
                          Domenica faccio il punto della situazione,vediamo un pó come sto...
                          https://t.me/pump_upp

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                            #18778
                            un po contrastata la foto ma senza dubbio stai alla grande naturalmentebig
                            Last edited by MotardBiker; 12-04-2012, 14:45:23.
                            ...nothing great ever comes without sacrifice...

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                              #18779
                              anni:22
                              altezza 173cm peso 79kg
                              anzianita allenamento: 4
                              periodo:massa

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                                #18780
                                173 con o senza la cresta?
                                "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                                Joel Marion

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                                "Huge By choice, not by chance."

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