Tutti gli amanti del Master

[Kasparo]

se non sbaglio ha detto di avere tra i 44 e 45

[master wallace]

se non sbaglio ha detto di avere tra i 44 e 45

potrebbe. . in effetti sono grosse. . cavolo manca poco al sorpasso della misura degli Dei. . .

[Dorikin]

Fisico impressionante se rapportato alla tua giovanissima età, e non hai motivo di soddisfazione solo per il già notevole 40 di braccio ma anche per tutto il pregevole e qualitativo insieme;

Davvero complimenti.

Grazie mille sean, fin troppo buono come vedo spesso nei post gente che fa fin troppo la modesta sminuendo il lavoro fatto (rapimenti di ufo, influenze ecc ) con reply altrettanto ilariche, beh, devo dire che li avevo voglia e di conseguenza lavoravo giusto, ovviamente con l ignoranza di chi è alle prime armi (incominciavo da 3 mesi ed essendo poco seguito, probabilmente, sbagliavo posture, carichi, esecuzioni) ma son sempre stato anche a volte fin troppo inquadrato con diete et simili, sebbene ovviamente questo mi portasse a fare sgarri incredibili... Non mi allenavo tantissimo, ma ero rigorosissimo su tante cose...

E' stato forse per quello, per la mia troppa dedizione, che a ottobre non sono piu riuscito a trattenermi e ho cominciato a mangiare e mangiare, fino a raggiungere nel mio periodo piu buio l apice degli 87kg (merito anche dell asma e il cortisone)

Ora sono sulla buona strada, ma l impegno purtroppo non è piu quello dei tempi in cui andavo a correre praticamente ogni giorno sulla spiaggia in estate (dopo i mesi passati a correre in pista), di quando facevo pesi 3v a settimana e non sgarravo mai a una dieta esageratamente ferrea... I rimpianti ci sono e tra questi quelli di aver dovuto mollare la mia amata atletica, che probabilmente mai piu riprendero (anche perche non sono fiero nel dirlo, ma mi sono affezionato a questo mondo) e quelli anche di aver dovuto spendere cifre smodate per riparare un danno causato da una passione momentaneamente sfumata nonchè una voglia irrefrenabile di fare serate, mangiare e cazzeggiare (il che comprende moolte cose)

Le persone che poi intorno a te parlano di quanto tu sia stato coglione a buttare 2/3 del tuo potenziale fanno ancora piu infittire quell alone di amarezza che rimane dopo grossi sprechi...

Per il resto mi piace pensare che la dedizione che comincia a riaffiorare possa portare a nonaltro che grandi soddisfazioni, in primis, quella anche di potervi mostrare tra 3 o 4 mesi le somme della fine di un ciclo nonche l inizio di un altro, potendo aggiungere dquanto poteva andar meglio se avessi avuto 4 mesi in piu la dedizione dell anno scorso

[Manx]

Aggiorno le foto , qualita' migliore !!

[ATTACH]53860[/ATTACH]
[ATTACH]53862[/ATTACH]
[ATTACH]53861[/ATTACH]

anche il dorsale è spaventoso

[Theycallmechobo]

anche il dorsale è spaventoso

Chi e' sto nuovo fenomeno?Ne esce uno al giorno..

[Sean]

Grazie mille sean, fin troppo buono come vedo spesso nei post gente che fa fin troppo la modesta sminuendo il lavoro fatto (rapimenti di ufo, influenze ecc ) con reply altrettanto ilariche, beh, devo dire che li avevo voglia e di conseguenza lavoravo giusto, ovviamente con l ignoranza di chi è alle prime armi (incominciavo da 3 mesi ed essendo poco seguito, probabilmente, sbagliavo posture, carichi, esecuzioni) ma son sempre stato anche a volte fin troppo inquadrato con diete et simili, sebbene ovviamente questo mi portasse a fare sgarri incredibili... Non mi allenavo tantissimo, ma ero rigorosissimo su tante cose...

E' stato forse per quello, per la mia troppa dedizione, che a ottobre non sono piu riuscito a trattenermi e ho cominciato a mangiare e mangiare, fino a raggiungere nel mio periodo piu buio l apice degli 87kg (merito anche dell asma e il cortisone)

Ora sono sulla buona strada, ma l impegno purtroppo non è piu quello dei tempi in cui andavo a correre praticamente ogni giorno sulla spiaggia in estate (dopo i mesi passati a correre in pista), di quando facevo pesi 3v a settimana e non sgarravo mai a una dieta esageratamente ferrea... I rimpianti ci sono e tra questi quelli di aver dovuto mollare la mia amata atletica, che probabilmente mai piu riprendero (anche perche non sono fiero nel dirlo, ma mi sono affezionato a questo mondo) e quelli anche di aver dovuto spendere cifre smodate per riparare un danno causato da una passione momentaneamente sfumata nonchè una voglia irrefrenabile di fare serate, mangiare e cazzeggiare (il che comprende moolte cose)

Le persone che poi intorno a te parlano di quanto tu sia stato coglione a buttare 2/3 del tuo potenziale fanno ancora piu infittire quell alone di amarezza che rimane dopo grossi sprechi...

Per il resto mi piace pensare che la dedizione che comincia a riaffiorare possa portare a nonaltro che grandi soddisfazioni, in primis, quella anche di potervi mostrare tra 3 o 4 mesi le somme della fine di un ciclo nonche l inizio di un altro, potendo aggiungere dquanto poteva andar meglio se avessi avuto 4 mesi in piu la dedizione dell anno scorso

Sei giovanissimo, hai tutto il tempo per "riparare" agli eventuali guasti, e alla tua età si recupera tutto e in fretta, se hai - come sembra - la voglia di farlo e la costanza di portarlo a termine;

In bocca al lupo

[Dorikin]

Sei giovanissimo, hai tutto il tempo per "riparare" agli eventuali guasti, e alla tua età si recupera tutto e in fretta, se hai - come sembra - la voglia di farlo e la costanza di portarlo a termine;

In bocca al lupo

Grazie mille, son queste le cose che ti spingono a mettercela sempre di piu

[Sean]

42 ognuno , a freddissimo.

Fisico eccellente, non solo per la misura dei bicipiti ma per l'insieme di tutti i distretti che rendono perfettamente l'idea di ciò che si intende coi termini "masse muscolari" e "forza";

Sei giovane, ma hai una maturità fisica da veterano, segno che dietro c'è un lavoro tenace: Ottimo.

[rocky 80]

Aggiorno le foto , qualita' migliore !!

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[ATTACH]53861[/ATTACH]

una bestia

[Black87]

Fisico eccellente, non solo per la misura dei bicipiti ma per l'insieme di tutti i distretti che rendono perfettamente l'idea di ciò che si intende coi termini "masse muscolari" e "forza";

Sei giovane, ma hai una maturità fisica da veterano, segno che dietro c'è un lavoro tenace: Ottimo.

mazza ha avuto successo sta foto ti ringrazio.

[IronFlex]

braccioni

ironxflex fantastico , anche le forme , un pò appannato ma cazzarola stai da dio

Grazie Gary.

grosse.. .anche se non sei magro.. pero' ripeto notevoli. .che misura hanno. .?

La bf sta scendendo , la parte alta dell'addome inizia a vedersi , naturalmente la dieta continua , voglio arrivare bello tirato per fine maggio , per il momento sono passato da 103 kg di Gennaio (bf altissima.. 48,5 bic. sotto pump ) agli attuali 84 kg , a freddo credo di stare sui 45 !!!
Grazie

[rocky 80]

Grazie Gary.



La bf sta scendendo , la parte alta dell'addome inizia a vedersi , naturalmente la dieta continua , voglio arrivare bello tirato per fine maggio , per il momento sono passato da 103 kg di Gennaio (bf altissima.. 48,5 bic. sotto pump ) agli attuali 84 kg , a freddo credo di stare sui 45 !!!
Grazie

103 a 84
mah...troppi kg di grasso..perchè sta strategia?

[IronFlex]

anche il dorsale è spaventoso

Troppo buono Manx ma ci sta ancora ciccia da togliere

Chi e' sto nuovo fenomeno?Ne esce uno al giorno..

una bestia

Grazie Rocky !!

[IronFlex]

103 a 84
mah...troppi kg di grasso..perchè sta strategia?

Conto in Banca......

[QuattroAnte]

iron, urge un 3d dedicato e senza canotta