I nostri ... Prima - Dopo

[dij]

quoto

[darkiorg]

Posto anche qui.

Ecco una vecchia foto del 2003. Avevo 14 anni...a 16 ero ancora più grasso, anche se più alto e più muscoloso. Sono arrivato a pesare 97 kg, per 1,82 di altezza. In foto ero tipo 77kg per 1,65

Ora, 19 anni, 1,82 x 77kg. L'obiettivo è di togliere, come mi è stato da voi consigliato, altri 3-4kg.

Ma sei un grande...bravissimo ottimi risultati!

[mascotte]

bravissimo still,gran bel cambiamento..è sempre un piacere vedere questi prima/dopo..soprattutto per i protagonisti credo

[MOSTMUSCULAR 85]

Agosto 2003 17 anni e mezzo



Luglio 2004 alla fiera del fitness


Cme sono ora lo vedete in firma

[dij]

vedo che il bicipite ha avuto sempre quella forma.

la dimostrazione che anche un ectomorfo purissimo può mettere dei buoni volumi addosso...

[MOSTMUSCULAR 85]

vedo che il bicipite ha avuto sempre quella forma.

la dimostrazione che anche un ectomorfo purissimo può mettere dei buoni volumi addosso...

Il bicipite mi ha sempre dato grandi soddisfazioni,cresceva anke senza allenamenti diretti

[St1ll]

Grazie a tutti ragazzi

[darkiorg]

Agosto 2003 17 anni e mezzo



Luglio 2004 alla fiera del fitness


Cme sono ora lo vedete in firma

In effetti proprio gran bella forma!

[MOSTMUSCULAR 85]

In effetti proprio gran bella forma!

Grazie

[mascotte]

concordo,ma si vede già in firma complimentissimi anke a te most

[napo]

ottima trasformazione most

[LARRY SCOTT]

Il bicipite mi ha sempre dato grandi soddisfazioni,cresceva anke senza allenamenti diretti

Perchè eri fasciato, alla Scott?

[MOSTMUSCULAR 85]

Perchè eri fasciato, alla Scott?

Ero giovane,quando ho iniziato ad appassionarmi di muscoli avevo circa 8 anni,a quel tempo facevo solo flessioni,ma nonostante fossero un esercizio ke nn stimola i bicipiti loro crescevano lo stesso

[lubga]

ciao, anche se non è un vero prima - dopo eccovi la differenza tra settembre 2006 (avevo 28 anni) - luglio 2007 e giugno 2008 (saranno 10Kg circa in più)

[Yashiro]

Eh, si vedono i Kg in più. Ottimo Lugba!