I nostri ... Prima - Dopo

[nino90aversa]

beccatevi questa
calisthenics for fun

[moshroom]

Sto ***** ! Bel cambiamento !

Ottimo cambiamento sia gian che mosh !!

grazie mille ragazzi

[gionnydragon90]

graz

[blindevil7]

bravo, continua sulla retta via

[blackshark]

molto bravo

[gionnydragon90]

ah dimenticavo di dirvi che da 106 kl sono arrivato al peso di 84kl sempre in un anno

[RICKY 91]

considerando che mi alleno 9 volte a settimana si! grazie!!

ma in palestra?

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ah dimenticavo di dirvi che da 106 kl sono arrivato al peso di 84kl sempre in un anno

ottimo! cmq ragazzi fate paura,io volevo sapere soltanto,una mia curiosità ,ma dopo queste trasformazioni,sentite davverò che avete un pò di forza in più xd?

[gionnydragon90]

ovviamente la forza la senti... se ti metteresti in paragone da come hai iniziato e dopo un anno... te ne rendi conto... diciamo che i risultati ti danno la voglia di fare sempre di più

[moshroom]

ma in palestra?

4 coi pesi, 4 di brazilian jiujitsu e 1 corsa la domenica mattina

[commerciale]

Ragazzi prima pesavo 106 kl e adesso peso 84 kl tutto ciò in un anno di palestra... cmq sono sempre gionny ma ho fatto un contatto ufficiale!

[Gladiatore90]

bella nino

[RICKY 91]

siete dei mostri cmq xd...

[xNAPx]

L'anno scorso



Adesso (un mese e mezzo fa)

[Danielish]

[Clark87]

daniel, passi da gigante...ottimo, anche se in genere nella seconda foto non c'è il pelo