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io in 10 mesi sono arrivato a 140kg x 5 reps (ok flammatemi)
Eh ma tu te le tiri eh.
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io in 10 mesi sono arrivato a 140kg x 5 reps (ok flammatemi)
bella battuta
Originariamente Scritto da fabryzio
ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo
ragazzi vi dico la mia...
sempre con il dovuto rispetto ci mancherebbe...
per fare certi carichi occorre avere anche una struttura che li regge..
infatti uno che ha un passato (ed un presente) come jpp, può permetterselo e anche se non postava il video sfido chiunque a non credergli..
ma uno che si è iscritto da 1 o 2 annetti in palestra pesa 70kg e ci viene qui a raccontare di alzare le montagne (sto parlando in generale vale per tutte le boiate sentite in questo 2006..) oltre a far venire una risata non fa...
poi ripeto è vero il peso è il mezzo ma non il fine...certo è che se un novello alza 200kg di p piana e pesa 60kg, quando avrà un pò più muscoli addosso ed esperienza sulle spalle, non avrà più pesi da utilizzare perchè non troverà palestre in grado di supportarlo...
ovviamente ho forzato un pò la cosa ma il senso è quello
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
200 kg non sono impossibili li può fare anche uno non propriamente immenso, infatti se non sbaglio li faceva pure l'utente filippo casini che non era schwarzeneger di fisico
ci vuole un pò di anni di forza e vai tranquillo... jpp è un ex powerlifter e per questo và tranquillo
200 kg non sono impossibili li può fare anche uno non propriamente immenso, infatti se non sbaglio li faceva pure l'utente filippo casini che non era schwarzeneger di fisico
ci vuole un pò di anni di forza e vai tranquillo... jpp è un ex powerlifter e per questo và tranquillo
vedi è qui la contraddizione...qui postano risultati notevoli per non dire assurdi, ragazzi alle prime armi...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
beh e che c'è di strano? io faccio 540 kg x massimale al multipower con 5-6 persone che mi aiutano in risalita e mentre bevo un succo di frutta con la cannuccia lunga 1 metro... se non sapete ritiratevi...
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(ok flammatemi)
libero?
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