Seri problemi a dormire

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    ho scritto scarico passivo, cosa significa?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Theycallmechobo
      Il Pontificatore misericordioso
      • Apr 2006
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      • Savana
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      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      ho scritto scarico passivo, cosa significa?

      Uno scarico da frc

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      • andydufresne
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2008
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        #33
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        io ho un problema simile... tra le 4 e le 5 del mattino mi sveglio, spesso anche prima (2 e 3) e faccio fatica a prendere sonno. Sto risolvendo alzandomi quindi verso le 4 o le 5, faccio colazione e poi mi rimetto a letto...se mi va bene riesco a dormire ancora un'oretta.
        non ci crederai ma mi succede la stessa identica cosa. Non tutti i giorni ma quasi.
        Ma poi, in linea di massima, 7 ore di sonno non sono malaccio, no?

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        • Andri Viti
          Banned
          • Jul 2009
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          #34
          Originariamente Scritto da andydufresne Visualizza Messaggio
          non ci crederai ma mi succede la stessa identica cosa. Non tutti i giorni ma quasi.
          Ma poi, in linea di massima, 7 ore di sonno non sono malaccio, no?
          OT: il tuo nick è fantastico, adoro quel film

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          • andydufresne
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2008
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            #35
            Originariamente Scritto da Andri Viti Visualizza Messaggio
            OT: il tuo nick è fantastico, adoro quel film
            grazie

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            • domix
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              • Oct 2008
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              • monza
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              #36
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              una G è abbastanza

              cmq oggi idem...svegli alle 2 di notte...poi a tratti fino alle 4. Mi alzo faccio colazione e riprendo sonno fino alle 5.40...e ora di nuovo in piedi

              ahahahahhahha ..... si sente il sonno... un mi fa più vede'....
              sigpic«Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma!!!»

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              • BLOOD black
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                #37
                presente! capita anche a me..

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                • EraExShoku
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                  #38
                  Io invece vado a dormire all'una/le due e mi sveglio sempre per le mezzogiorno/l'una xD

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                  • BLOOD black
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                    #39
                    Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
                    Io invece vado a dormire all'una/le due e mi sveglio sempre per le mezzogiorno/l'una xD
                    Saltando la colazione non sarai mai un vero BBer

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                    • EraExShoku
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                      #40
                      Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio
                      Saltando la colazione non sarai mai un vero BBer
                      Non è detto Basta organizzarsi.. nonostante mi svegli alle 13..faccio tutti i pasti compresi spuntini :P hihi Vabbè dai scusate l'OT.. io scherzavo ma penso che dormire poco sia davvero una cosa brutta !

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                      • TheSandman
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                        #41
                        Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio
                        Saltando la colazione non sarai mai un vero BBer
                        sarà...ma con tutto l'amore per il bb quando in estate sono in ferie sto a letto fino alle 13 fregandomene dei pasti anche io


                        Tessera N° 6

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                        • BLOOD black
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                          #42
                          Originariamente Scritto da TheSandman Visualizza Messaggio
                          sarà...ma con tutto l'amore per il bb quando in estate sono in ferie sto a letto fino alle 13 fregandomene dei pasti anche io
                          Io (e non solo) credo sia il pasto principale della giornata... salterei altri pasti ma non la colazione...ma non si tratta di amore o cosa...
                          se ,ad esempio,avessi la necessità di dormire fino alle 13, mi alzerei apposta per questo,poi ritornerei a letto...ma,in tal caso, ridurrei i carbo...
                          attualmente mangio 6-7 fette con marmellata\nutella
                          la modifica consisterebbe nel togliere la nutella\marmellata (mangiando le fette a secco)e lasciando solo 1/2 lt di latte + 30g whey (in 200 ml di latte)....
                          Se non mi svegliassi io sarebbe il mio stomaco a farlo...ci ho già provato...

                          Ultimamente ho dovuto stare sveglio delle notti,ho scoperto che intorno le 3:30 mi viene un buco allo stomaco assurdo... siccome ero fuori,ed impossibilitato a muovermi,ho dovuto accontentare lo stomaco con due pacchi di ringo presi da un distributore automatico...

                          molto probabilmente la mia situazione è questa:
                          se brucio calorie,stando semplicemente sveglio (camminando,stando mediamente impegnato col cervello) ho bisogno di mangiare di nuovo intorno alle 3/4 di notte...

                          se ,invece,dormo (senza bruciare,con cervello spento)... la fame ritorna intorno alle 8...

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