smettere di fumare..

[bboy18]

No, non è detto. Se usi gli inhaler puoi contemporaneamente scalare le sigarette.

anche con i cerotti e le gomme?

[Rawls]

no, gli inhaler sono molto più dosabili rispetto ai cerotti e alle gomme.

[Terno]

No, non è detto. Se usi gli inhaler puoi contemporaneamente scalare le sigarette.

Sorry, hai ragione.
Rileggendo il post mi sono accorto ke ho scritto male: gli inhaler li "accoppi" con le sigarette, tanto + che una "tecnica" consiste nel sostituire 1 sigaretta del pacchetto con una dose, poi 2 sigarette con 2 dosi, ecc... fino a usare solo l'inhaler e poi calare piano piano.

Thx x la precisazione.

P.S. Ralws, li hai usati tu?

[Rawls]

sì, li usai due anni fà per smettere, scalando nel contempo le sigarette. Ci misi tre mesi a smettere, da 40 di media a 10 poi 8 poi 5 e poi zero, continuai con gli inhaler per qualche tempo e poi smisi pure quelli.