Bagordi Natalizi.

[Mario12]

Critichi i terroni ma scrivi come un immigrato

ok grammar nazi

[Death Magnetic]

sarebbe meglio non farlo ogni giorno l'IF , però

A che serve se non lo fai ogni giorno?

[Mario12]

A che serve se non lo fai ogni giorno?

credevo fosse meglio ciclicizzarlo

[Death Magnetic]

credevo fosse meglio ciclicizzarlo

Sembravi abbastanza sicuro di quello che hai scritto.

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[The_Shadow]

Sembravi abbastanza sicuro di quello che hai scritto.

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sei diabolico

[Sly83]

Nell’amplesso

[Sly83]

[The_Shadow]

Nell’amplesso

[Sly83]

[The_Shadow]

Le sai tutte

[Mario12]

Sembravi abbastanza sicuro di quello che hai scritto.

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sono un fedele seguace della corrente Nonno ("10k D3 , bisogna smuovere il sistema") , quindi al diavolo farlo ogni giorno in cronico.

[DexJ]

-5 giorni e potete farvi come lammmerda

[LARRY SCOTT2]

La colazione è sopravvalutatissima
Se ne può fare tranquillamente a meno
Poi se uno alla sera mangia presto, come un canarino, allora magari è un altro discorso
Ma tanto qua siete tutti dei grassi o degli ex bambini obesi vessati quindi vi mettete delle gran pare

Si è proprio così.

C'è da dire però che se uno ha sveglia alle sette e pranza intorno all'una una e mezza allora l'idea di un pasto dovrebbe considerarla, invece di ''stare in IF per dimagrire'' salvo poi bombarsi di caffeina per reggere il digiuno.

Ci sono situazioni e situazioni.



Comunque, tornando IT, il Pandoro è la cosa più sopravvalutata e nauseante che esista del Natale, praticamente un panino burro e zucchero, roba da bimbi (non sorprende infatti che sia il dolce preferito degli zoomers e dei millenials, che sono prepuberali nell'anima), molto ma molto meglio un Panettone come Dio comanda fatto bene.

Meglio ancora roba ''terry'' come cartellate, pucceddhruzzi (o ''struffoli'' come vogliate chiamarli, nel minimo lato terry della mia famiglia si usa quel termine da me descritto) e roba simile.

[Irrlicht]

Per mia esperienza, che non fa statistica, per necessità logistiche, ho seguito una IF per un po'.
Adesso mangio normalmente 3/4 volte al giorno.
Differenza percepita: zero.
A livello di composizione corporea, naturalmente, non posso saperlo con certezza.

Sarà soggettivo.
A livelli medi non ci sono "miracoli".
Logistica e funzionalità da affinare con il passare del tempo

[LARRY SCOTT2]

Per mia esperienza, che non fa statistica, per necessità logistiche, ho seguito una IF per un po'.
Adesso mangio normalmente 3/4 volte al giorno.
Differenza percepita: zero.
A livello di composizione corporea, naturalmente, non posso saperlo con certezza.

Sarà soggettivo.
A livelli medi non ci sono "miracoli".
Logistica e funzionalità da affinare con il passare del tempo

Personalmente: if ottimo per perdere massa grassa, zero/controproducente per massa muscolare. Per sopportarlo devo infarcirmi di robbe varie comunque.

Molti poi, anche se non lo ammettono, usano l'IF / warrior /etc come maschera per i loro disturbi alimentari, con tanto di ciclo digiuno privativo-restrittivo, eccitazione per l'attesa del pasto, abbuffata, vari meccanismi compensativi e ciclo di nuovo (anche molti youtubers famosi per le ''food challenge'' hanno di fatto disturbi alimentari)


Tornando IT: anni fa qua sopra qualcuno decantò le lodi del dolce tedesco Christstollen come il non plus ultra al cui confronto anche panettoni, pandori e panpepati panforti etc ''stellati'' erano m3rd4.

L'ho provato, putroppo trovato solo da LIDL, e mi ha fatto talmente c4g4r3 che l'ho buttato dopo la prima fetta.

De gustibus ...