Ciao a tutti!
Cercando una risposta a una mia domanda, mi sono imbattuto in un video di questo ragazzo. È un PT dell'Emilia e ha "inventato" (adesso non so se sia lui l'inventore, ma comunque l'ho sentito dire soli da lui) una nuova tecnica di allenamento chiamata butterfly. Alte reps carichi bassi per mantenere la tecnica.
Comunque non è questo il punto. Luca ha fatto un bel po' di video molto interessanti sull'aumento di massa/allenamento e alimentazione. Mi sembra abbastanza bravo, voi cosa ne pensate?
Questo il link al suo canale : https://www.google.it/url?sa=t&sourc...qJ1ljAXGg_5-qQ
Il secondo invece l'ho trovato per caso su facebook ()
È un ragazzo che ,nonostante la sua buffonaggine e maleducazione, a me sembra un bravo """"bodybuilder""" (tre volte le due virgolette), mi ha aiutato molto nelle spiegazione dell'esecuzione di esercizi e comunque dice cose giuste (a parte qualche stronzata) su alimentazione e allenamento
Link suo canale : https://www.google.it/url?sa=t&sourc...E6YDgQwi7bGTWw
Che ne pensate di questi due tipi?
Cercando una risposta a una mia domanda, mi sono imbattuto in un video di questo ragazzo. È un PT dell'Emilia e ha "inventato" (adesso non so se sia lui l'inventore, ma comunque l'ho sentito dire soli da lui) una nuova tecnica di allenamento chiamata butterfly. Alte reps carichi bassi per mantenere la tecnica.
Comunque non è questo il punto. Luca ha fatto un bel po' di video molto interessanti sull'aumento di massa/allenamento e alimentazione. Mi sembra abbastanza bravo, voi cosa ne pensate?
Questo il link al suo canale : https://www.google.it/url?sa=t&sourc...qJ1ljAXGg_5-qQ
Il secondo invece l'ho trovato per caso su facebook ()
È un ragazzo che ,nonostante la sua buffonaggine e maleducazione, a me sembra un bravo """"bodybuilder""" (tre volte le due virgolette), mi ha aiutato molto nelle spiegazione dell'esecuzione di esercizi e comunque dice cose giuste (a parte qualche stronzata) su alimentazione e allenamento
Link suo canale : https://www.google.it/url?sa=t&sourc...E6YDgQwi7bGTWw
Che ne pensate di questi due tipi?
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