Originariamente Scritto da Raizen
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Anche nella vostra palestra c'è il "tipo strano"?
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Originariamente Scritto da centos Visualizza Messaggioda me uno d'estate si era messo a girare scalzo e gli hanno detto di mettersi un paio di scarpe, è ritornato con le infradito
Un paio di anni fa uno venne senza i calzoncini e ci chiese se poteva allenarsi solo con le mutande boxer addosso.
Aggiungo anche quelli che portano i figli perchè non sanno a chi ca&%o lasciarli e spesso ci si ritrova con i pargoli di 6-7 anni che girano per la palestra a rompere i maroni occupando tutto quello che trovano in giro.
Per concludere: ieri uno degli pseudo istruttori si è avvicinato schifato dicendo di aver visto uno negli spogliatoi con le mutande pesantemente chiazzate nella zona posteriore...e si stava rivestendo per uscireOriginariamente Scritto da centosmangio e bevo e faccio schifo
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Nella mia palestra...hardcore con tanto di topolini furtivi che scorrazzano alcuni si allenano in infradito...non posso dire loro nulla (e nemmeno mi frega sinceramente)...uno di essi è Sami, il tizio di cui vi avevo raccontato, ex truppe speciali d'assalto dell'esercito libanese....che fa french press in scioltezza con 100kg e curl manubrio concentrato con 47,5kg (è quello che squattando con 300kg...perse l'assetto e rovino' a terra semi-demolendo la palestra e facendo scappare la gente terrorizzata urlante "il terremoto!!!" )
poi c'è anche l'ex capitano sovietico, anche lui...già per la "qualifica"...difficile da riprendere
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da centos Visualizza Messaggioho visto la palestra dove ti alleni nel tuo link, mi ricorda la vecchia dove andavo che hanno poi chiuso
tanta tanta invidia
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioNella mia palestra...hardcore con tanto di topolini furtivi che scorrazzano alcuni si allenano in infradito...non posso dire loro nulla (e nemmeno mi frega sinceramente)...uno di essi è Sami, il tizio di cui vi avevo raccontato, ex truppe speciali d'assalto dell'esercito libanese....che fa french press in scioltezza con 100kg e curl manubrio concentrato con 47,5kg (è quello che squattando con 300kg...perse l'assetto e rovino' a terra semi-demolendo la palestra e facendo scappare la gente terrorizzata urlante "il terremoto!!!" )
poi c'è anche l'ex capitano sovietico, anche lui...già per la "qualifica"...difficile da riprendere
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioGià, sono molto fortunato. E' l'unica qui a Freiburg dove ci si puo' allenare veramente...Freiburg non è una metropoli, ok, ma ci sono almeno 15 centri fitness con tutti i comfort immaginabili e possibili/impossibili...ma solo una vera palestra hardcore dove ci si allena e stop...e anche molto economica.
anche la mia è passata dal motto scritto su un cartellone all'entrata "HIC SUNT LEONES" a "YOUR BODY IS A TEMPLE"
mi hanno dato la sett scorsa un questionario soddisfazione cliente dove la prima domanda è: cos'è per te il fitness? l'ho buttato perchè altrimenti avrei dovuto rispondere "una merda"
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Originariamente Scritto da centos Visualizza Messaggiodalle mie parti le palestre hardcore sono terminate
anche la mia è passata dal motto scritto su un cartellone all'entrata "HIC SUNT LEONES" a "YOUR BODY IS A TEMPLE"
mi hanno dato la sett scorsa un questionario soddisfazione cliente dove la prima domanda è: cos'è per te il fitness? l'ho buttato perchè altrimenti avrei dovuto rispondere "una merda"
pensa proprio 10 gg fa è arrivato un power rack nuovo di zecca, altri 3 bilancieri olimpici e altri dischi da 20 e 25kg
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da centos Visualizza Messaggiocos'è per te il fitness? l'ho buttato perchè altrimenti avrei dovuto rispondere "una merda"Originariamente Scritto da centosmangio e bevo e faccio schifo
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
pensa proprio 10 gg fa è arrivato un power rack nuovo di zecca, altri 3 bilancieri olimpici e altri dischi da 20 e 25kg
ho un paio di amici in belgio veramente enormi, mi dicono che lì vivono per la palestra e che non è come qua....
l'anno scorso un mio amico è venuto qui per un mese e si è iscritto nella palestra dove vado io....tutti lo guardavano come se fosse un alieno, lui come se niente fosse inizia a caricare abbestia sulla panca e nel frattempo vedevo gente che si sussurrava e lo indicava....
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Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza MessaggioI tedeschi sono molto più grossi e grassi.
Disamina tecnica ineccepibile
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Non pensavo fosse umanamente possibile fare 47 kg di curl
No easy way out.
http://www.youtube.com/watch?v=YoL9mGDxtgM&feature=plcp
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