biriffi user???

[IronPaolo]

paolo sono stato schietto, ma tu sei un powerlifter. Gabriele è un bb. E' logico e scontato che ci siano delle differenze in quanto a masse. Tu sarai 3 volte più forte di lui, ma lui è più grosso ,

Ma non c'è problema... figurati!

Poi, come tutti, ci sono delle cose che mi fanno incazzare istantaneamente, perchè sono semplicemente umano e non perchè ho ragione, ma questo tipo di battute nel giusto modo sono troppo forti...

Comunque Gabriele, e non per sviolinare, è uno forte e basta, qualsiasi cosa faccia. Mi ricordo di quando raccontava degli allenamenti per la ginnastica attrezzistica e di quello che faceva.

[Marco pl]

E' da un po che gli alcuni utenti mi stanno addosso ed era il momento di inziare a prendermi in giro, il tutto è chiaro nelle prime 2 pagine.

[CHEF]

Ma non c'è problema... figurati!

Poi, come tutti, ci sono delle cose che mi fanno incazzare istantaneamente, perchè sono semplicemente umano e non perchè ho ragione, ma questo tipo di battute nel giusto modo sono troppo forti...

Comunque Gabriele, e non per sviolinare, è uno forte e basta, qualsiasi cosa faccia. Mi ricordo di quando raccontava degli allenamenti per la ginnastica attrezzistica e di quello che faceva.

Davvero un bel blog.I miei complimenti.

[BIGSHOW77]

non ho ben chiara la definizione ma....secondo voi sono un po' biriffi anch'io ?

[Black87]

Ma non c'è problema... figurati!

Poi, come tutti, ci sono delle cose che mi fanno incazzare istantaneamente, perchè sono semplicemente umano e non perchè ho ragione, ma questo tipo di battute nel giusto modo sono troppo forti...

Comunque Gabriele, e non per sviolinare, è uno forte e basta, qualsiasi cosa faccia. Mi ricordo di quando raccontava degli allenamenti per la ginnastica attrezzistica e di quello che faceva.

hai ragione, ti chiedo scusa, ho esagerato (anche volutamente, ma non per dare addosso a te), spero non me ne vorrai

[Totaldemawesome]

Se si dopi o meno nn lo so, ma nn fai 290 di panca facendo panca una volta a settimana.

Questa mi pare un pò azzardatina.

[ma_75]

E' da un po che gli alcuni utenti mi stanno addosso ed era il momento di inziare a prendermi in giro, il tutto è chiaro nelle prime 2 pagine.

Nessuno ti prende in giro.
Ma se inizi a fare l'arrogante e a imporre le tue idee, scorrettamente e senza confronto non stupirti se la gente si incazza.
E non fare la vittima

[Gary]

ironpaolo se posso distubarti vorrei dei tuoi consigli nella sezione allenamenti.. anche io miro alla forza =)

[Black87]

E' da un po che gli alcuni utenti mi stanno addosso ed era il momento di inziare a prendermi in giro, il tutto è chiaro nelle prime 2 pagine.

che mi dici di leggendario che ha 220 di panca e + dopo un infortunio e la allena una volta alla settimana? mi pare abbia stabilito il record juniores tempo fa

http://www.youtube.com/watch?v=zg0ipglzc38

[IronPaolo]

Davvero un bel blog.I miei complimenti.

Grazie di cuore, qui mi gonfio tutto

Per come la vedo io, ho letto delle cose molto sensate un po' da parte di tutti e come sempre avviene in Caffetteria, le cose si spostano. Una discussione tecnica sotto il titolo Biriffi User è un peccato, perchè poi si perde.

Marco, che piaccia o meno come lo dice, ha qui ragione, dài...

Non ho mai suggerito metodi di allenamento a gente esperta, mi limito a dare consigli a chi li chiede che il 90% delle volte sono principianti che hanno bisogno proprio della multifrequenza per i seguenti motivi:

-più fanno un esercizio meglio ne imparano la tecnica e quindi caricano di più, più velocemente
-i tempi di recupero di un principiante sono maggiori perchè ha i muscoli più piccoli
-per un principiante massa e forza vanno di pari passo
-Un principiante nn avendo niente da rifinire nn ha bisogno di esercizi di rifinitura

Come la hanno altri che ora, onestamente, in 16 pagine non ricordo.

Marco paga l'atteggiamento del barbaro che è in ognuno di noi: sei secco e non tiri un *****, che parli a fare? E' così, io per quanto mi sforzi, alla fine ragiono così... come quando c'è la **** che fa 40 di panca e te la occupa per 10'. ***** vuole? Scorretto come pensiero, ma... ci siamo capiti. Il problema è che così non si ascolta, magari, chi potrebbe dare delle indicazioni valide e utili!

Chiaramente, è solo, e si deve arrangiare. Non può che migliorare.

Non mi è mai piaciuta la distinzione BB-PL o in generale le etichette: io mi alleno così perchè mi piace. Tanto per dire, io ho i bicipiti scarsi, 40cm, e dico sempre "faccio una specializzazione" bla bla bla... poi mi ritrovo a fare le singole di curl. Perciò fare il PL è una condizione naturale per me, perchè mi piace, ma non mi alleno così perchè faccio il PL, mi alleno così e, casualmente, è simile al PL... perciò, penso, mi becco gli aspetti migliori del BB E del PL.

Per i video: penso che postarli e accettare qualsiasi commento (perchè questi non sono controllabili) sia una prova di forza interiore piuttosto che di debolezza. Ok sono un po' pomposo... vi prego, come sempre, di contestualizzarli: Somoja (preciso che le battute mi hanno fatto pisciare addosso) con le macchinine ha messo la clip per scazzare, come Silvio il video della zoppanca. Non c'è niente da dimostrare, sono solo cazzate di persone che sanno scherzarci su! Vi prego di non dargli un significato diverso da quello che è!

Non capisco quelli che dicono: domani posto un video, fra 3 mesi posto le foto, fra 8 anni posto un documentario. Fallo, e basta.

Ancora, quelli che fanno il BIIO stanno sulle palle perchè sono ingessatissimi. E ridete, no? Anche voi farete le scuregge sotto lo squat... Mai sentito Tozzi dire "ah, sì, la spiegazione di questa cosa qua è che ho detto una stronzata". Cioè: sbagliano tutti, una cagata in più o in meno non è che cambia la stima che si ha di una persona... difendere le proprie posizioni è ok, difendere l'indifendibile no.

[IronPaolo]

non ho ben chiara la definizione ma....secondo voi sono un po' biriffi anch'io ?

Eh sì, BIG, tu sei un po' biriffi (Dio come mi piace questa parola...)

hai ragione, ti chiedo scusa, ho esagerato (anche volutamente, ma non per dare addosso a te), spero non me ne vorrai

Non scherziamo, dài

ironpaolo se posso distubarti vorrei dei tuoi consigli nella sezione allenamenti.. anche io miro alla forza =)

link, please...

[ma_75]

Marco paga l'atteggiamento del barbaro che è in ognuno di noi: sei secco e non tiri un *****, che parli a fare? E' così, io per quanto mi sforzi, alla fine ragiono così... come quando c'è la **** che fa 40 di panca e te la occupa per 10'. ***** vuole? Scorretto come pensiero, ma... ci siamo capiti. Il problema è che così non si ascolta, magari, chi potrebbe dare delle indicazioni valide e utili!

Sbagli, non paga le sue misure nè i suoi carichi.
Paga la sua arroganza

[Gary]

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?p=2901092#post2901092

questo..
comunque ironpaolo seguo da molto il tuo blog , mi piace come giochi sulla tua persona e sulle cose , sembri anche con un ottimo oratore , di persone come te ce ne vorrebbero a valanghe

[Marco pl]

che mi dici di leggendario che ha 220 di panca e + dopo un infortunio e la allena una volta alla settimana? mi pare abbia stabilito il record juniores tempo fa


http://www.youtube.com/watch?v=zg0ipglzc38

Postami il suo allenamento completo allora, così è troppo poco per giudicare.

[BIGSHOW77]

Eh sì, BIG, tu sei un po' biriffi..

lo sospettavo