If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
1/3 di litro d'albumi (10 albumi circa)con un goccio di latte cotto scremato al microonde dolcificato con aspartame e un pò di aroma liquido x dolci (arancio-vaniglia-limone-mandorla ecc)
Nei giorni che mi alleno e alla domenica aggiungo una fetta di pane integrale sporcata di marmellata o una banana.
p-e
con il nesquik noti miglioramenti nella solubilità delle pro?
Devo dire di sì,
a parte che spesso uso direttamente il frullatore,
però quando faccio a mano se prima amalgamo le pro col nesquik, si creano molti meno balocchi e ne rimangono molte nemo sul fondo, quasi 0 direi, il trucco è dopo averle amalgamate aggiungere un pò di latte appena e mescolare bene in modo da creare quasi una crema liquida, quindi aggiungere tutto il latte rimante
Devo dire di sì,
a parte che spesso uso direttamente il frullatore,
però quando faccio a mano se prima amalgamo le pro col nesquik, si creano molti meno balocchi e ne rimangono molte nemo sul fondo, quasi 0 direi, il trucco è dopo averle amalgamate aggiungere un pò di latte appena e mescolare bene in modo da creare quasi una crema liquida, quindi aggiungere tutto il latte rimante
per me bere sta cosa sarebbe peggio che un bibitone di dolce euchessina..
Originariamente Scritto da Sean
Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
Devo dire di sì,
a parte che spesso uso direttamente il frullatore,
però quando faccio a mano se prima amalgamo le pro col nesquik, si creano molti meno balocchi e ne rimangono molte nemo sul fondo, quasi 0 direi, il trucco è dopo averle amalgamate aggiungere un pò di latte appena e mescolare bene in modo da creare quasi una crema liquida, quindi aggiungere tutto il latte rimante
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
no niente colite ma il latte....brrr....aborro....se mi ci mischi pure altre cose in mezzo addio....ehhehe
Originariamente Scritto da Sean
Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta