La Notte Dei Giorni Di Workout Nn Dormo Molto

[max_power]

allenarsi la sera procura questo. Molti pensano che affaticandosi di sera si finisce a dormire prima o meglio perchè si è più stanchi , invece non si fa altro che essere più svegli e pimpanti con questi risultati. comunque benvenuto nel mio mondo , soffro di insonnia non dormo praticamente niente

Ma perchè hai postato quella foto in avatar ?

[Gary]

Ma perchè hai postato quella foto in avatar ?

perchè eri fantastico , impossibile da non immortalare

[Senna94]

una pillola di risperdal 2 mg e sei apposto...

[Sly83]

perchè eri fantastico , impossibile da non immortalare

Gary quello è l'altro Max però

[Ribosio80]

Adrenalina e Noradrenalina.

sono scritte in maiuscolo...la prova che hai fatto copia incolla da wikipedia

[Federico86]

fatti un cannone post wo e dormi da dio

[Gary]

Gary quello è l'altro Max però

ma porca ***** quanti siete , non ci capisco più niente..

[Metalzone]

lo fa anche a voi? cioè dopo un intenso workout(in genere lo faccio dalle 18.00 alle 19.00) la sera verso mezzanotte quando vado a letto, ho difficolta ad addormentarmi oppure se ci riesco, mi sveglio durante la notte...

A me capita quando mi alleno troppo e non riesco a recuperare bene...riposa di più e allenati di meno!!!

[pupazzomatto]

io ultimamente sto dormendo 15ore al giorno......e sono 2 mesi ke nn mi alleno.....