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[DexJ]

Ma infatti...ripeto, magari Lemme diventerà un fenomeno che seguirà i prossimi mister olympia, ma non mi sembra nella situazione di Andrea una mossa così adatta al momento.
Al momento Io avrei pregato Patrick Tuor o comunque un top coach conosciuto e con tanta ma tanta esperienza negli Open.

Patrick non lo accetta uno come Muzi, ci metto quasi la mano sul fuoco.

[M K K]

Gariboldi l'avrebbe preso credo... peccato, poi magari portano una condizione ottima ma a me sembra una decisione pessima

[DexJ]

Gariboldi l'avrebbe preso credo... peccato, poi magari portano una condizione ottima ma a me sembra una decisione pessima

Purtroppo fa scelte di pancia, senza un senso logico o studiare per fare il salto di qualità.
Probabilmente si farebbe preparare anche da me, se toccassi le giuste corde ed avessi una buona parlantina

[Micene]

comunque veramente si deve fare guidare su ogni cosa.
non capisco se è scarsa la voglia di informarsi o scarsa la capacità di comprendere.

[Ozn]

Diciamo che Muzi non sembra uno che potrebbe essere candidato al premio Nobel

Ho ascoltato il video in sottofondo, ancora una volta é tutta colpa degli altri. Per fortuna che c'é Lemme che lo ha messo ad 1.2 grammi di proteine insieme agli essenziali cosí adesso non é piú infiammato. Dice di lavorare sull'addome ma negli ultimi video che ha postato, mentre fa le croci, si vede un addome tale da richiedere un'ostretica come spotter.

Poi oh, se tire fuori qualcosa di buono meglio per lui, di sicuro nessuno gli rema contro ma diciamo che, anche per via della dialettica, non ispira tutta questa simpatia

Per la cronaca io non trovo simpatico manco Presti: ogni volta che posta qualcosa sembra la nuova venuta di Cristo

[DexJ]

Io un pro a 1.2 gr di pro non l'ho mai visto, Lemme probabilmente è un visionario.

Non ha capito che sta semplicemente mangiando poco, da come parla sta 2500 calorie, grazie al cazz che hai lo stomaco più sgonfio.

[germanomosconi]

Gariboldi l'avrebbe preso credo... peccato, poi magari portano una condizione ottima ma a me sembra una decisione pessima

Fallirebbe anchd con lui, ha già mollato gente come Sassi e Romano, sarebbe solo l'ennesimo.
Il problema è lui

[germanomosconi]

Io un pro a 1.2 gr di pro non l'ho mai visto, Lemme probabilmente è un visionario.

Non ha capito che sta semplicemente mangiando poco, da come parla sta 2500 calorie, grazie al cazz che hai lo stomaco più sgonfio.

Tra l'altro puntando su quantità esagerate di carbo rischi di avere grasso viscerale, ne parlavano in un video Spattini e Nocerino

[M K K]

Io un pro a 1.2 gr di pro non l'ho mai visto, Lemme probabilmente è un visionario.

Non ha capito che sta semplicemente mangiando poco, da come parla sta 2500 calorie, grazie al cazz che hai lo stomaco più sgonfio.

1.2 di proteine nobili, suppongo io solo carne e pesce , poi avrà tutte quelle dei cho e delle whey, oltre a 50 gr di bcca ..., Dubito sia sotto i 3/4 gr kg
l'uso massiccio di ramificati per elevare lintake proteico non mi sembra una cattiva idea in ottica digestione .
ripeto anche l'amatore di 50 kg a 2200kcal die si gonfia con alimenti sbagliati, chi l'albume chi l'avena , chi non caga più con riso e pollo, chi si gonfia con la pasta o latticini o chi non tollera le whey..
anche qui è genetica e mindset...

[Micene]

altra cosa che mi incuriosisce è che parla di un corsetto per waist trainer che usa 6-7 ore al giorno. spero non sia quello che fa vedere mentre si allena perchè quello non è un corsetto per stringere il punto vita. ammesso che serva.
perchè potrebbere essere utile ad un Krizo che ha degli obliqui super sviluppati..."strozzarli" potrebbe portare ad una loro perdita di volume (brosciensce da bikini)
il suo addome è evidentemente sotto allenato. sia le fasce profonde, che quelle più superficiali. quindi boh. se fa solo 1/5 di quello che fece Roelly sarebbe tanta roba

[marcu9]

Comunque sta migliorando, gliene do atto.
Ha messo delle foto confronto rispetto 1 mese fa.
Con Jacoby è stato proprio un fallimento pesante mi sa.

[Ozn]

[DexJ]

Che sia ancora un open è tutto da vedere, secondo me se cambia categoria è meglio.

[Ozn]

Che sia ancora un open è tutto da vedere, secondo me se cambia categoria è meglio.

Bikini?

[Micene]

https://www.instagram.com/reel/DNJYs7ZpTpB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=aDJ6YmR2dHV2bjlo

stavolta non dico nulla.