Giannico Davide sponsored by +WATT

[paoLo!]

...tornato a casa ora, dopo il pranzo-cheat/pomeriggio/sessione in pale/caffè con Dave....

come previsto, il video non rende....in positivo (x lui)....dal vivo è spesso il doppio...bf sotto controllo anche troppo...basta non dico altro

Confermo , è enorme quel bastardo.
Stronzo.

[lucav79]

complimenti per l ' iniziativa del progetto.
Oltre a ciclizzare i carbo tra ON e OFF (di quanto? hai detto che negli ON stai a 400 gr cho) viene fatta anche una ciclizzazione calorica? Le pro le tieni sempre cosi alte tutti i giorni?

[naturalmentebig]

mi sembra di capire che lo segui tu dr.j complimenti a entrambi e in bocca al lupo,le premesse per fare cose ottime ci sono tutte

...no sicuramente non sarebbe il tuo stesso giudizio...ahahahah

però sono sincero, rispetto al video e rispetto a quanto mi ricordo dall'anno scorso-stesso periodo, la prima impressione (contando che era a freddo e post pranzo non proprio da bb...), è sicuramente che di carne ce n'è...sopra è molto+"spesso" (non è il termine corretto probabilmente, ma rende l'idea) e di dettagli nel back ce ne sono parecchi....si intravede anche qualche vene sul dorsale....

piacevole giornata "anconitana" in compagnia di Luca/dive,2 ragazzi che sto seguendo (Paolo e Niccolò) ed Elena. Pranzo veloce a base di pollo ed onion rings,scappiamo in palestra a dare un occhio a questi 2 giovani e poi,dopo le "insistenti richieste",poso anche io. Dire che sono grosso è davvero esagerato,mi sto rimettendo in forma grazie al doc ma la strada è ancora infinita ed in salita.Mi auguro solo di non distruggermi troppo per rientrare con il peso.

Sempre musclemania il figliuolo

brava

Confermo , è enorme quel bastardo.
Stronzo.

esagggerato!

complimenti per l ' iniziativa del progetto.
Oltre a ciclizzare i carbo tra ON e OFF (di quanto? hai detto che negli ON stai a 400 gr cho) viene fatta anche una ciclizzazione calorica? Le pro le tieni sempre cosi alte tutti i giorni?

scendo di circa 80 gr nei giorni di rest,le pro sono costanti.

Davide quest anno ifbb?

qualora dovessi aprire in proprio una ditta di pulizie e ci fosse bisogno dei miei futuri servizi in qualche palazzettto ove si svolgerà una gara ifbb,bhè allora si,potrei optare per la ifbb.

[NaturalHardCore]

Nat però nella Wabba una capatina la potresti fare...

[naturalmentebig]

Nat però nella Wabba una capatina la potresti fare...

a pulire il palco o a vendere i costumi fuori?

[francesco_espo]

se posso esprimere un parere, anche io ti voglio in ifbb

[MARC16647]

non ha ne i volumi ne la qualita' muscolare per quella federazione(ifbb) senza offesa

[Mr. Olegas]

Mi segno, Nat

& Doc Dr.j

[MxRacer]

io credo che preparandosi potrebbe dire molto...

[reg park]

a pulire il palco o a vendere i costumi fuori?

aho i costumi già li vendo io nn rompere....

[619619]

aho i costumi già li vendo io nn rompere....

Io faccio foto :xd:

[MARC16647]

e io sto tra il pubblico, perfetto ognuno al suo posto e che la gara abbia inizio

[naturalmentebig]

momento serietà:
per chi mi vedrebbe bene in altre federazioni.......l'avete vista la selezione wabba a forlì quest'anno? Per chi non ci fosse andato....categoria hp+2 o 3,non fa molta differenza. Chiamano sul palco gli atleti,tutta gente preparata come si deve ma ad un certo punto sale un ragazzo,un mostro. Tirato come una bestia e grosso da far paura. Peccato che non abbia disputato la gara per via di alcune contrazioni involontarie,spasmi muscolari e crampi diffusi su tutto il corpo. Avrebbe facilmente vinto la categoria e l'assoluto hp,ora non ricordo il nome. Per farvi capire,io quei volumi li potrei raggiungere forse dopo 4-5 anni di off season,con un peso superiore ai 100 kg (quindi nell'ordine dell'hp+20) e ripeto il forse. Ci potrei anche arrivare ma a che costo? Arriverei ad un peso corporeo virtuale perchè per spostare la bilancia in quel modo,sfiorerei la terza cifra nella % di grasso,sicuramente sarei più grosso ma anche moooooolto grasso,per poi tirarmi e far rimanere sotto cosa??? Gareggio in altri ambiti e qui voglio rimanere. Grazie per l'interessamento.

[gabriele81]

E pensare che eri un simpatico ragazzo denutrito, che leggeva Leuner sotto le coperte con il lumino... mi sembra ieri. Oggi come allora, io ti maledico.

[dr.j]

momento serietà:
per chi mi vedrebbe bene in altre federazioni.......l'avete vista la selezione wabba a forlì quest'anno? Per chi non ci fosse andato....categoria hp+2 o 3,non fa molta differenza. Chiamano sul palco gli atleti,tutta gente preparata come si deve ma ad un certo punto sale un ragazzo,un mostro. Tirato come una bestia e grosso da far paura. Peccato che non abbia disputato la gara per via di alcune contrazioni involontarie,spasmi muscolari e crampi diffusi su tutto il corpo. Avrebbe facilmente vinto la categoria e l'assoluto hp,ora non ricordo il nome. Per farvi capire,io quei volumi li potrei raggiungere forse dopo 4-5 anni di off season,con un peso superiore ai 100 kg (quindi nell'ordine dell'hp+20) e ripeto il forse. Ci potrei anche arrivare ma a che costo? Arriverei ad un peso corporeo virtuale perchè per spostare la bilancia in quel modo,sfiorerei la terza cifra nella % di grasso,sicuramente sarei più grosso ma anche moooooolto grasso,per poi tirarmi e far rimanere sotto cosa??? Gareggio in altri ambiti e qui voglio rimanere. Grazie per l'interessamento.

Ora faccio il solito arteriosclerotico guastafeste.........Sebbene allo stato attuale tu non possa competere in altre categorie per vari motivi, sai benissimo che non sono d'accordo in quello che hai scritto....non sono per nulla accessibili ora nè wabba o ifbb.......ma ho detto ORA. Hai dalla tua un'età e la struttura per poter ambire anche ad altri lidi, ma questo te lo dico ogni volta che ti vedo.
Ho accettato la "sfida" con riserva l'anno scorso (in primis quel bulletto alla Van Damme del meridione mi convinceva poco.......) per le troppe restrizioni di peso che avrebbero gravato sul volume in generale e quest'anno la vedo ancora molto limitante per la tua struttura ed i tuoi muscoli che han voglia di crescere, la pausa forzata estiva e il passaggio all'Erasmus forse han frenato un peso che sarebbe salito volentieri ai 92-93kg......le stesse braccia gioverebbero alla grande di aumenti sensibili di peso.....cmq il bbing è l'arte dell'illusione......vediamo se saremo capaci di confermare l'appellativo che mi davano al 2 Torri