Grazie 1000 dell'attenzione ragazzi siete sempre molto gentili dell'esito che ne pensate??
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Che ne pensate?!?!?!?!?!?!!? Maestro ecatombe dammi un giudizio :)
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Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggiooppure lo si fa avendo però molto fiato
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Originariamente Scritto da AndreaFr Visualizza MessaggioEssere aggressivo non vuol dire sbracciare, anche perchè così rischi di concedere troppe occasioni all'avversario... essere aggressivo vuol dire metterlo alle strette però con cognizione di causa, avere una strategia insomma.
Ora, va bene che "tutti hanno un piano finchè non si prendono un diretto nei denti" ma un minimo...
Poi sicuramente con tanto allenamento la tecnica migliora.
Allora, giudicherò solo il pugilato essendo l'unica cosa sulla quale ho cognizione di causa e sarò schietto perchè vedo che accetti critiche con la giusta mentalità e sei qui per imparare come tutti noi.
Qui mancano le basi, non ho visto un colpo portato in modo decente; sembri avere un pessimo equilibrio.
Come cura consiglio di allenarsi con intelligenza (non dico che tu non l'abbia fatto finora, non sapendo da quanto tempo ti alleni e quanto impegno ci hai dedicato) ed evitare come la peste tutto ciò che è avanzato, combinazioni da tanti colpi, "allenamenti funzionali", l'usare gran parte delle ore di allenamento a disposizione su esercizi di rafforzamento che ti spremino.
Qui hai bisogno di tanti tanti tanti "drills" di base, tanto vuoto, concentrarti sui fondamentali della disciplina. Sii scevro da tutto ciò che è figo, accattivante e scintillante come tutti sti pseudo allenamenti funzionali che di funzionale non han niente (e che, soprattutto, per il 99.99% degli utOnti delle palestre non sono la scelta migliore, come spesso ci ricorda Jinx; ogni tanto passo a leggere da ste parti ) e, ripeto, dall'usare troppe energie e tempo su esercizi di rafforzamento lontani dal gesto di gara che ti spremino neuralmente. Rispetta la teoria della specificità e lavora il più possibile su tutto ciò che è il gesto di gara.
Lavora a buffer con tanto volume sulle basi.
Buon lavoro.Last edited by Damz; 27-12-2013, 10:05:06.
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ciao,ti parlo da pugile: tiri ganci troppo aperti,con un avversario piu basso devi mantenere di piu la distanza,tiri i colpi e ti butti adosso al aversario,sbagliato per uno piu alto (come tu sei) , ai carattere e vedo che non hai paura dei colpi,bene,ma devi migliorare l esecuzione dei colpi,devi tirarli senza buttarti adosso al avversario, devi tirare di piu non i ganci larghi da rissa,ma diretti lunghi per la tua altezza
---------- Post added at 10:28:53 ---------- Previous post was at 10:26:50 ----------
...................dimenticavo: per avere piu ossigeno: 1)parti piu piano le prime riprese e poi aumenti oppure:2) ti alleni di piu a fare fiato
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Originariamente Scritto da Damz Visualizza Messaggio.
Allora, giudicherò solo il pugilato essendo l'unica cosa sulla quale ho cognizione di causa e sarò schietto perchè vedo che accetti critiche con la giusta mentalità e sei qui per imparare come tutti noi.
Qui mancano le basi, non ho visto un colpo portato in modo decente; sembri avere un pessimo equilibrio.
Come cura consiglio di allenarsi con intelligenza (non dico che tu non l'abbia fatto finora, non sapendo da quanto tempo ti alleni e quanto impegno ci hai dedicato) ed evitare come la peste tutto ciò che è avanzato, combinazioni da tanti colpi, "allenamenti funzionali", l'usare gran parte delle ore di allenamento a disposizione su esercizi di rafforzamento che ti spremino.
Qui hai bisogno di tanti tanti tanti "drills" di base, tanto vuoto, concentrarti sui fondamentali della disciplina. Sii scevro da tutto ciò che è figo, accattivante e scintillante come tutti sti pseudo allenamenti funzionali che di funzionale non han niente (e che, soprattutto, per il 99.99% degli utOnti delle palestre non sono la scelta migliore, come spesso ci ricorda Jinx; ogni tanto passo a leggere da ste parti ) e, ripeto, dall'usare troppe energie e tempo su esercizi di rafforzamento lontani dal gesto di gara che ti spremino neuralmente. Rispetta la teoria della specificità e lavora il più possibile su tutto ciò che è il gesto di gara.
Lavora a buffer con tanto volume sulle basi.
Buon lavoro.
---------- Post added at 14:40:45 ---------- Previous post was at 14:31:12 ----------
Originariamente Scritto da Damz Visualizza Messaggio.
Allora, giudicherò solo il pugilato essendo l'unica cosa sulla quale ho cognizione di causa e sarò schietto perchè vedo che accetti critiche con la giusta mentalità e sei qui per imparare come tutti noi.
Qui mancano le basi, non ho visto un colpo portato in modo decente; sembri avere un pessimo equilibrio.
Come cura consiglio di allenarsi con intelligenza (non dico che tu non l'abbia fatto finora, non sapendo da quanto tempo ti alleni e quanto impegno ci hai dedicato) ed evitare come la peste tutto ciò che è avanzato, combinazioni da tanti colpi, "allenamenti funzionali", l'usare gran parte delle ore di allenamento a disposizione su esercizi di rafforzamento che ti spremino.
Qui hai bisogno di tanti tanti tanti "drills" di base, tanto vuoto, concentrarti sui fondamentali della disciplina. Sii scevro da tutto ciò che è figo, accattivante e scintillante come tutti sti pseudo allenamenti funzionali che di funzionale non han niente (e che, soprattutto, per il 99.99% degli utOnti delle palestre non sono la scelta migliore, come spesso ci ricorda Jinx; ogni tanto passo a leggere da ste parti ) e, ripeto, dall'usare troppe energie e tempo su esercizi di rafforzamento lontani dal gesto di gara che ti spremino neuralmente. Rispetta la teoria della specificità e lavora il più possibile su tutto ciò che è il gesto di gara.
Lavora a buffer con tanto volume sulle basi.
Buon lavoro.
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in sparring cerca di fissarti delle distanze da combattimento: tu devi sapere se vuoi combattere a media o lunga distanza certo non è facile ma devi riuscire a tirare combinazioni (anche solo 2 colpi) e non andare a buttarti addosso ,rischi troppo, te sei piu alto,se ti chiude in clinch ai finito,devi tirare con tutta la lunghezza delle braccia senza chiudere la distanza nel buttarti addosso è importante ! se trovi la dostanza giusta puoi infilare pure 3 / 4 colpi ,ma se al secondo ti butti addosso non puoi piu tirare e ti blocchi da solo l esecuzione
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Originariamente Scritto da maxii Visualizza Messaggioin sparring cerca di fissarti delle distanze da combattimento: tu devi sapere se vuoi combattere a media o lunga distanza certo non è facile ma devi riuscire a tirare combinazioni (anche solo 2 colpi) e non andare a buttarti addosso ,rischi troppo, te sei piu alto,se ti chiude in clinch ai finito,devi tirare con tutta la lunghezza delle braccia senza chiudere la distanza nel buttarti addosso è importante ! se trovi la dostanza giusta puoi infilare pure 3 / 4 colpi ,ma se al secondo ti butti addosso non puoi piu tirare e ti blocchi da solo l esecuzione
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certo,ancora! ma quando trovi tecnici o incontristi che sono piu freddi e magari ti aspettano che parti.............ti entrano quando sbracci, per questo io ti consiglio di non tirae ganci di seguito, tira un gancio e poi un diretto , gancio e diretto per chiudere la linea centrale e rendere piu difficile i colpi d incontro del avversario
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