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Cytosport Complete Whey

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    Cytosport Complete Whey

    nessuno spende una parola su queste proteine ergo ci penso io

    "Complete Whey Protein è un integratore di sieroproteine concentrate non denaturate e sieroproteine isolate a scambio ionico ed idrolizzate, naturalmente ricche aminoacidi ramificati (BCAA) e di peptidi a basso, medio ed alto peso molecolare. Le più digeribili e solubili proteine del siero mai viste! Inoltre hanno un gusto incredibile come tutti i prodotti CytoSport.
    Le PROTEINE DEL SIERO DI LATTE hanno il più alto valore biologico (BV) e grado di efficienza proteica (PER). Hanno un tempo di assimilazione di 20-25 minuti e una permanenza nel flusso ematico di circa 3 ore. Pertanto possono essere considerate a tutti gli effetti proteine a "rilascio immediato".
    PROTEINE DEL SIERO DI LATTE CONCENTRATE
    Sono ottenute per ultrafiltrazione, hanno un contenuto proteico che varia all'origine dal 73% all'83%, circa, contengono dal 4% di grassi al 6%. Sono quelle più utilizzate, in quanto hanno un costo contenuto. Gli integratori che contengono queste proteine hanno tipicamente un contenuto proteico di circa 80% e un contenuto di grassi superiore al 4%. Sono proteine di elevata qualità.
    PROTEINE DEL SIERO DI LATTE IDROLIZZATE
    Queste proteine sono derivate (nella maggior parte dei casi) dalla digestione enzimatica delle proteine del siero del latte. Questo sistema di predigestione permette alla polvere proteica un'assimilazione quasi istantanea da parte del corpo (circa 10-15 minuti dopo l'assunzione). Consentono di sfruttare al massimo la "finestra anabolica" che sia apre dopo l'allenamento. Di contro però non hanno alcuna proprietà anticatabolica."

    venendo a noi bè,
    sono state le prime proteine che ho preso quando mi sono "avvicinato" a questo mondo,prima di provare le on e via dicendo..e anche ora ogni tanto le prendo per variare un pò le reputo molto buone in ogni loro gusto (anche se da preferire sono quelle alla vaniglia che hanno una percentuale proteica maggiore ),non lasciano grumi e sono anche facilmente digeribili da chi come me non tollera bene il latte et similia

    Per porzione ( 22 gr) - Valore energetico 90 Kcal - Proteine 16 gr - Carboidrati 1 gr di cui zuccheri 1 gr - Grassi 1,5 gr di cui saturi 1 gr - Sodio 40 mg - Potassio 105 mg


    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

    #2
    anche io le ho usate , direi una 10 di kilogrammi...sono ottime

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      #3
      Le ho appena prese ...speriamo nel gusto!

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