Glicerolo!!! Gran Figata!!

[Christian Troy]

non penso siano problematici, tu la tua quota di carbo come te la distribuisci?

totalmente post-wo (tranne i carbo "collaterali" ovviamente) 90gr da riso o 400gr patate... sto provando la strategia postata da ct-7b (1-1.2gr carbo - 4gr pro - 30-40% fats)

[Yashiro]

sembra di no!
nn è il primo ke afferma ciò

Anch'io l'ho già sentita. Verità? Menzogna?

[Yashiro]

Bulk comprato in erboristeria e sinceramente non saprei la marca ma non penso sia deteinato.

Ma prendi le polveri solubili o i tritati da mettere a bagno in acqua?

[mojcano]

scusate una domanada ho preso oggi il glicerolo in farmacia e lo hanno fatto lore che hanno un laboratorio galenico c'è scritto GLICEROLO E422 va bene? che sapore ha ?? il mio è dolciastro!!possibile'? nn vorrei ci fosse del glucosio

[Sartorio]

Si è lui, il glicerolo è schifosamente dolce.
E'usato in molti prodotti alimentari per questo scopo.
E422 è il codice che lo identifica fra gli additivi alimentari.

[kickboxer_87]

provato, sentito nessuna differenza nonostante i 50ml during-wo

[Sartorio]

During?
Ma si prende un ora prima....

[Yashiro]

During?
Ma si prende un ora prima....

Anche di più. Certi addirittura 3.

[kickboxer_87]

ecco perchè

[Sartorio]

Anche di più. Certi addirittura 3.

[frastaff89]

io in genere faccio 1q...ma vorrei provare 2...o metterlo anke nel post..

[Oliver Sparrow]

ma c'è qualche controindicazione per un uso continuativo?
lunedì lo provo in abbinata con i bcaa

[Yashiro]

ma c'è qualche controindicazione per un uso continuativo?
lunedì lo provo in abbinata con i bcaa

No, al massimo nell'uso massiccio ti caghi in mano
Scherzi a parte, a qualcuno grosse dosi provocano mal di testa, vertigini, gonfiore e nausea, non ultimo in grandi quantità viene usato come lassativo!

[Oliver Sparrow]

ok perfetto
l'ho ordinato oggi e mi arriva lunedì
mi voleva dare la boccetta da 50 ml a 2,5!!!
ho ordinato quella da 1 lt a 18 euri

cmq ricapitolando
2,4 kcal per gr?
1 ora e mezzo prima due cucchiai immersi in 1,5 lt d'acqua? (quindi diciamo che dovrei cominciare a prenderlo 2 ore prima..considerato che sono 1,5 litri)
ci abbino i bcaa 40 min prima del wo

e poi what will be..will be

[rocky 80]

No, al massimo nell'uso massiccio ti caghi in mano
Scherzi a parte, a qualcuno grosse dosi provocano mal di testa, vertigini, gonfiore e nausea, non ultimo in grandi quantità viene usato come lassativo!

infatti...occio