aiuto urgente

[emix]

ciao raga volevo sapere se la gluta la posso mettere insieme alla polvere proteica e mixare il tutto insieme con acqua. e poi sulla scatola di gluta c è scritto di assumere solo 3g mentre molti mi hanno detto di prendere 10g post work e 5 pre nanna non e troppo?rix grazie

[RIBOSIO]

ciao raga volevo sapere se la gluta la posso mettere insieme alla polvere proteica e mixare il tutto insieme con acqua. e poi sulla scatola di gluta c è scritto di assumere solo 3g mentre molti mi hanno detto di prendere 10g post work e 5 pre nanna non e troppo?rix grazie

Non ci sono problemi per via dell'associazione, il dosaggio di 3 g è praticamente inutile.
ALmeno 5g due volte al giorno, possibilemnte la sera e post workout.

[emix]

Non ci sono problemi per via dell'associazione, il dosaggio di 3 g è praticamente inutile.
ALmeno 5g due volte al giorno, possibilemnte la sera e post workout.

ho bisogno di un altro aiuto la gluta che ho e della pharmapure degussa quella da 500g cmq. ce dentro un misurino da quanti grammi è? rix è urgente grazie

[RIBOSIO]

Probabilemte si tratta del misurino piccolo da 2,5 g.

[emix]

Probabilemte si tratta del misurino piccolo da 2,5 g.

si allora puo darsi che è da 3g però vorrei essere sicuro. help!

[Christian Troy]

da 5gr mi sembra (vado a memoria da un altro thread)

[emix]

da 5gr mi sembra (vado a memoria da un altro thread)

qualcuno mi può dire per certo da quanti gr è il misurino di gluta della pharmapure (degussa)

[bigronnie]

qualcuno mi può dire per certo da quanti gr è il misurino di gluta della pharmapure (degussa)

Sergio dove seiiiiiiiiiii

[emix]

Sergio dove seiiiiiiiiiii

quoto, help sergio e troppo brutto aver la gluta a casa e non poterla usare

[Christian Troy]

ma una bilancina digitale voi? no eh?

[emix]

ma una bilancina digitale voi? no eh?

pultroppo,no!