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Sono indeciso tra 2 marche di creatina spero di poterle citare entrambi, pharmaure e creapure tra l'altro la pharmapure è anche nello shop.
Oppure che altro con buon rapporto qualità prezzo sul mercato?
Ma sono entrambi valide è c'è di meglio? Il tutto sempre in prospettiva di aumentare volume con alimentazione bilanciata. Va fatto il periodo di "stop" oppure ormai è superato?
Jhonny prendi qualsiasi marca basta che sia creapure, ti consiglio la più economica
Prendi 5g ogni giorno nel post wo e nei giorni off la mattina dopo colazione sciolta sempre in mezzo litro di acqua
Cura il tuo corpo come un tempio
Originariamente Scritto da M K K
Desade grazie di esistere
Originariamente Scritto da AK_47
si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.
la creatina non deve per forza avere la certificazione creapure.....basta che sia una normalissima creatina monoidrato micronizzata che si scioglie decentemente.
quoto Astronzo di prendere la più economica e di non badare troppo al packaging figo dei prodotti visto che si tratta pur sempre dello stesso prodotto con differenza non percettibili da un comune umano
Perfetto, allora faccio come mi avete consigliato voi.
Sapevo di poterle utilizzare insieme, diciamo che era più a conferma. Però non ho capito se è consigliabile fare il periodo di stop o meno. Tanti pareri discordanti in merito.
Perfetto, allora faccio come mi avete consigliato voi.
Sapevo di poterle utilizzare insieme, diciamo che era più a conferma. Però non ho capito se è consigliabile fare il periodo di stop o meno. Tanti pareri discordanti in merito.
No la 'devi' prendere a vita finché ti alleni se vedi risultati e si parla di almeno tre settimane di assunzione costante.
Anche in definizione non cambia nulla mica ti appanna (qui chiedo conferme)
Vai sulla più economica è tutto marketing oltre il 'creapure'
Cura il tuo corpo come un tempio
Originariamente Scritto da M K K
Desade grazie di esistere
Originariamente Scritto da AK_47
si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.
Ma in caso posso metterla per il post-wo dentro lo shaker insieme alle proteine e prendere tutto insieme oppure è meglio dividerle? Mi riferisco solo al post wo.
Ma in caso posso metterla per il post-wo dentro lo shaker insieme alle proteine e prendere tutto insieme oppure è meglio dividerle? Mi riferisco solo al post wo.
Se la vuoi sciogliere bene ti consiglio di utilizzare un contenitore in vetro(trasparente) e diluire 5g di cretina con 500ml di acqua tiepida.
E girare bene, finché non posa più sul fondo.
Poi nessuno ti vieta di utilizzare quell'acqua x le pro nello shaker.
Se la vuoi sciogliere bene ti consiglio di utilizzare un contenitore in vetro(trasparente) e diluire 5g di cretina con 500ml di acqua tiepida.
E girare bene, finché non posa più sul fondo.
Poi nessuno ti vieta di utilizzare quell'acqua x le pro nello shaker.
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costa il doppio.
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