Cardio a digiuno

[Giampo93]

non ce l'ho con te, il forum viene letto anche da altre persone...semplicemente di che ci sei arrivato con il tempo...insomma se uno legge pensa che potrebbe andare bene subito partire con quei dosaggi di stimolanti
non si scherza eh.

Assolutamente

[snake44]

Perché aspetti un'ora per il cardio? 15/20' bastano, a completo digiuno anche meno, dipende quanto sei tollerante e farei tutti prima.

Grazie .. Avevo pensato ad un post cardio del genere cosi da far aumentare/continuare la liposi inserendo 2/3 di stims pre e 1/3 dopo visto che mangerei 4/5 ore dopo ... pero era solo un mio pensiero(da newbie)

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