buongiorno forum volevo chiedere qualche info/parere in merito come effetto pump (da prendere nel pre work), piuttosto che 8gr citrullina + 3-4 beta alanina
L-Arginina (agmantina)
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gli 8g di citrulina li assumi insieme ai BCAA o solo beta alanina? Per quanto riguarda l'agmantina mi sembra di capire che è l'Arginina in forma migliore. Però anche la citrullina ha le proprietà dell'Arginina quindi ha senso assumere Citrullina+ Agmantina ?Originariamente Scritto da MindWar Visualizza Messaggiobuongiorno forum volevo chiedere qualche info/parere in merito come effetto pump (da prendere nel pre work), piuttosto che 8gr citrullina + 3-4 beta alanina
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infatti costa poco rispetto questa che costa 3 volte tanto:Originariamente Scritto da topscorer Visualizza MessaggioQuella della Tested fa cagare, nel vero senso della parola, ti manda in bagno, mi sembra di pessima qualità.
Se passa Larry vi sreppa a sangue, si scrive agmatina, senza N.
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Originariamente Scritto da alexbodysculpt Visualizza Messaggioin questo integratore viene messa insieme alla leucina come recupero:

Come ho scritto nell'altra discussione, imho il rapporto durata / costi / quantità di Agmatina è svantaggioso, ma dipende molto da quanto prodotto assumeresti e quando
Ho provato l'Agmatina della Tested e non mi è parsa poi così male, opinione personale
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in effetti 250mg sono pochi ma essendo per il recupero con due dosi sarebbero 500mg che è la dose consigliata e 1g di agmatina nel pre.Originariamente Scritto da Geno Visualizza MessaggioCome ho scritto nell'altra discussione, imho il rapporto durata / costi / quantità di Agmatina è svantaggioso, ma dipende molto da quanto prodotto assumeresti e quando
Ho provato l'Agmatina della Tested e non mi è parsa poi così male, opinione personale
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Prendi la leucina e l'agamtina separate ti gestisci meglio dosaggi e timing.
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Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza MessaggioPrendi la leucina e l'agamtina separate ti gestisci meglio dosaggi e timing.
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Appoggio quanto detto da Jack, molto meglio prendere i due integratori separatamente, e deciderne da soli quantità e tempi
Il prodotto da te linkato, per il tuo caso specifico, non lo vedo bene
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