chiarimento aminoacidi

[Manx]

Ne prendo 3 prima 3 dopo..peso 60 kg

Ma aiutano 'muscolarmente'?

prendili solo prima o during...ma io ne prenderei almeno 12-15 in toto...in che senso aiutano "muscolarmente"?

[Teo19]

Nn sn troppe ?

[Manx]

Nn sn troppe ?

semmai...troppI....no, non lo sono
hai letto il post di kanzi ieri?

[Salvo91]

Prova a gestire le dosi e le quantità. Fai dei tentativi e tu stesso ti accorgerai di trovare la giusta dose che fa per te. Solo provandolo tu in prima persona riuscirai a trovare le giuste dosi.

[Teo19]

Ualtra domandina...
Sto prendendo un antibiotico x 5 gg..posso assumere cmq gpi amino?

[The_Shadow]

Con le dosi standard non ci fai proprio nulla. Con il triplo inizi a sentire/percepire qualche effetto. Questo, ovviamente, non significa che a dosi inferiori siano inutili... Dipende.

Ho sempre preso le dosi standard 1 gr x 10 kg, notando un miglior recupero intra e post-wo. Non saprei dire quanto questo sia oggettivo e quanto placebo. Il titolare della palestra dove mi alleno, ex garista, ne prendeva 2 gr x 10 kg, per "sentirli". Di certo c'era l'effetto sul portafogli, visto che pesava 110.

[Manx]

Ualtra domandina...
Sto prendendo un antibiotico x 5 gg..posso assumere cmq gpi amino?

ma riesci ad allenarti almeno? se stai male...stai male, non ti devi allenare...poi dipende cosa hai. Cmq non dovresti avere nessun problema...altrimenti non dovresti nemmeno mangiare.

[Teo19]

Riesco certo e x una cura ai denti