Pre-WO home made

[Nobi]

salve ragazzi, a breve devo ordinare diversi prodotti , essendomi rimasto una confezione di creacore volevo abbinarci qualcosa per fare un bel pre-wo.. ora io avevo pensato di abbinarci l'hemavol beta alanine e taurina sapete darmi dei consigli ? anche sui dosaggi visto che provengo da pre wo gia fatti altrimenti sarebbe una buona idea senza fracassarsi la mente con i misurini e dosaggi aggiungere la creacore al superpump anche se contiene creatina mono ?

[Nobi]

uppp proprio nessuno???

[Lukinosnake]

Se usi la mia ricetta spaccherai le pareti:

http://www.bodyweb.com/threads/380862-Giocando-al-piccolo-chimico-ho-creato-il-pre-workout-home-made-perfetto

[-Jack-]

potresti partire facendo 2 scoop di crea core, 1 scoop di hemavol, 3g di beta e 3g di taurina poi obv i dosaggi varieranno a seconda di come li senti

[Nobi]

potresti partire facendo 2 scoop di crea core, 1 scoop di hemavol, 3g di beta e 3g di taurina poi obv i dosaggi varieranno a seconda di come li senti

grazie per la risposta , i 2 scoop di creacore sono 1 pre e 1 post giusto(di solito li prendo cosi) ? la tirosina potrebbe anche essere utile ??

Se usi la mia ricetta spaccherai le pareti:

http://www.bodyweb.com/threads/38086...-made-perfetto

buono gli daro un'occhiata