Io faccio lo spuntino alle 10:30 alle 12:30 stimolatore di NO e alle 12:30 allenamento. Con questo schema sento il prodotto molto meglio.
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chef volevi dire 12.00 x lo stimolatore?
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Si pardon ho errato
12:00 lo stimolatore e alle 12:30 l'allenamento.
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grazie, solo che non ho molto tempo quindi farò spuntino dopo un ora NO + crea, next week provo e vi dicoCommenta
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ma i bcaa vanno possono essere assunti insieme all'ossido notrico quindi?!
scusate ma ancora non lo riesco a capire...Commenta
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I BCAA io li assumo subito prima del wo, durante (se è lungo) e dopo il wo. Prima del wo significa appena sei in palestra, l'ossido nitrico va assunto almeno 45-30' prima del wo, per cui non insieme..magari è possibile prenderli insieme ma così tanto prima del wo i BCAA non mi sembrano usati molto bene..Originariamente Scritto da all_S_stYle"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89DiarioCommenta
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L'ossido nitrico non si assume.........si stimola semmaiOriginariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-LoCommenta
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Assunto per dire.. si intende l'assunzione di aakgOriginariamente Scritto da pricolico Visualizza MessaggioL'ossido nitrico non si assume.........si stimola semmai"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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vabbè ci siamo capiti...Originariamente Scritto da pricolico Visualizza MessaggioL'ossido nitrico non si assume.........si stimola semmai intendevo dire quello... però l'ho detto a parole mie...
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