La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[all_S_stYle]

non ti sò rispondere... dipende da come ti alleni, da come integri e da come mangi... stomaco pieno, vuoto ecc...

[jonny@NY]

Lo chiedevo dato che si tratta di un prodotto abbastanza tecnico con più fonti proteiche, mct e quant'altro.... Sono 5 anni che vado a isolate + 2banane..

[all_S_stYle]

appunto... gli mct sono grassi particolari ma restano pur sempre grassi! quindi rallentano gli ammino ad entrare nel circolo ematico nel post allenamento. Se il wo non è stato particolarmente pesante e hai mangiato bene nel pasto precedente, le syntha vanno bene! ma se sei "ad es." in un regime alimentare low carb, hai bisogno di proteine veloci, per tamponare le "ferite" provocate dal WO... Così è difficile risponderti! ci sono mille varianti in gioco! cmq possono andare in linea di massima!

[xymox]

le hai scartate tutte..!! dovrebbe utilizzare delle isolate giusto? o dico una cxxxx?

le ho scartate tutte?? Ma sai leggere,amico?

[Hunterboy]

le ho scartate tutte?? Ma sai leggere,amico?

sorry ho visto male..ero fuso!!

[paolino87]

come immaginavo!

---------- Post added at 21:48:21 ---------- Previous post was at 21:42:32 ----------

all_s_style un ultima cosa per quanto riguarda le syntha6.. secondo te nel postwork le vedi proprio maluccio? anche rispetto a una whey concentrata classica? devo finire l'ordine e volevo prenderele insieme alle Cyto......

IO le ho provate ma sono tornato alle classiche whey+cho

[aL!LuKa]

ho appena comprato le BSN True Mass alla vaniglia..sono buone, ma troppo dolci.. sapreste consigliarmi un modo per renderle meno dolci?

[blindevil7]

magari aggiungendoci del cacao amaro, ma non so quale potrebbe essere il risultato ( io ho fatto così con delle pro alla banana ed alla fine il tutto era buono)... ma il true mass non è un gainer ( perdonatemi se ho detto una ca****a ma ho avuto poco a che fare con i prodotti BSN )

[all_S_stYle]

ho appena comprato le BSN True Mass alla vaniglia..sono buone, ma troppo dolci.. sapreste consigliarmi un modo per renderle meno dolci?

Pochi mg di ginseng innpolvere...

[_Sherman_]

qualcuno sa dirmi le differenza tra le Myofusion e le Myofusion Hydro? c'è una sostanziale differenza?

grazie

[blindevil7]

la differenza sostanziale è che le myofusion hydro hanno una certa % di proteine idrolizzate tra gli ingredienti, mentre nelle myo normali non c'è

[_Sherman_]

le myofusion hydro hanno una certa % di proteine idrolizzate tra gli ingredienti,

per gli ignoranti come me? cosa vorrebbe dire...

[jonny@NY]

cmq per la cronaca ho preso Cyto e ON entrambe al cioccolato!

[angelooo92]

ciao a tutti.. sono nuovo nel forum e mi affaccio da poco nel mondo del body building. per questo mi serverebbe qualche dritta da voi che sicuramente ne sapete più di me. ho 18 anni, sono alto 1.90 m e peso 76 kg.
ho acquistato delle proteine whey in polvere e le compresse di bcaa. mi servirebbe un consiglio riguardo al metodo di assunzione di questi 2 prodotti in combinazione, con annessi dosaggi. vado regolarmente in palestra 3 volte a settimana e vorrei sapere come comportarmi con l'assunzione delle bcaa dato che leggendo delle discussioni a riguardo, c'è chi consiglia di prenderle nel pre, nel post work o in ambedue i casi. grazie anticipatamente

[jonny@NY]

per gli ignoranti come me? cosa vorrebbe dire...

sono proteine che si assimilano più velocemente...