ciao a tutti premetto che è la prima volta che prendo proteine in polvere!
allora questa mattina ho aperto il barattolo e ho messo 2 misurini nello shaker ho riscaldato il latte e lo ho messo nello shaker dove cèrano le pro, le ho sbattute e le ho messe in una tazza con un po di zucchero!
ma era pieno di schiuma come mai?
seconda domanda: influisce sulle pro se il latte è riscaldato?
allora questa mattina ho aperto il barattolo e ho messo 2 misurini nello shaker ho riscaldato il latte e lo ho messo nello shaker dove cèrano le pro, le ho sbattute e le ho messe in una tazza con un po di zucchero!
ma era pieno di schiuma come mai?
seconda domanda: influisce sulle pro se il latte è riscaldato?
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