La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[Cl4ud]

[Luigi 87]

aho bisonte prova a mangiare 500gr di proteine da fonti solide vediamo come fai..io sono 1200gr di cavallo e siamo all incirca a 280gr di proteine arrivaci tu a 500 gr solo da fonti solide.

500 gr/day di proteine? cavoli!

[mascotte]

pronutrition dynamic whey...le conoscete? :?

DINAMIC WHEY è una proteina del siero del latte ultrafiltrata e concentrata di eccellente qualità che presenta un elevato profilo di aminoacidi. Essa è stata inoltre arricchita con i principali aminoacidi a disposizione sul mercato: Creatina, L.Leucina, Taurina, Arginina AKG e L-Glutamina per fornire all'organismo il massimo supporto sia anticatabolico che in fase di recupero. A differenza di altre proteine essa grazie alle nuove tecnologie di estrazione offre al consumatore una proteina versatile da utilizzare in vari momenti della giornata, instantaneamente solubile sia in acqua che latte ed con un ottimo gusto e palabilità per il consumatore.
INGREDIENTI (gusto nocciola) Siero proteina ultrafiltrata, destrosio, creatina monoidrata, addensante: xantano, glutammina, nocciole in polvere, cacao, polvere, aromi, taurina, arginina AKG, leucina, dolcificante: acesulfame K.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per 100 grammi - Valore energetico 381 Kcal - Proteine 70 gr - Carboidrati 18 gr - Grassi 3,2 gr - Creatina 3,33 gr - Glutammina 1,66 gr - Taurina 0,66 gr - Arginina AKG 0,66 gr - Leucina 0,33 gr.

[leonardoS]

pronutrition dynamic whey...le conoscete? :?

DINAMIC WHEY è una proteina del siero del latte ultrafiltrata e concentrata di eccellente qualità che presenta un elevato profilo di aminoacidi. Essa è stata inoltre arricchita con i principali aminoacidi a disposizione sul mercato: Creatina, L.Leucina, Taurina, Arginina AKG e L-Glutamina per fornire all'organismo il massimo supporto sia anticatabolico che in fase di recupero. A differenza di altre proteine essa grazie alle nuove tecnologie di estrazione offre al consumatore una proteina versatile da utilizzare in vari momenti della giornata, instantaneamente solubile sia in acqua che latte ed con un ottimo gusto e palabilità per il consumatore.
INGREDIENTI (gusto nocciola) Siero proteina ultrafiltrata, destrosio, creatina monoidrata, addensante: xantano, glutammina, nocciole in polvere, cacao, polvere, aromi, taurina, arginina AKG, leucina, dolcificante: acesulfame K.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per 100 grammi - Valore energetico 381 Kcal - Proteine 70 gr - Carboidrati 18 gr - Grassi 3,2 gr - Creatina 3,33 gr - Glutammina 1,66 gr - Taurina 0,66 gr - Arginina AKG 0,66 gr - Leucina 0,33 gr.

Mascotte il tuo problema è trovare una whey che non ti dia problemi di stomaco?

[mascotte]

no no no leonardo assolutamente come dicevo qualche post fa a me le whey non mi danno problemi di stomaco non è mai successo,mi succede solo direttamente con il latte e anche con lo yogurt total

chiedevo semplicemente un parere su quel prodotto

[luigiceccaroni]

E invece per quanto riguarda Gainer postWO?nessuno ne ha parlato fin'ora...In particolare,che ne pensate del Omni-MX Hardcore della Sci-MX?
Valori nutrizionali per 100gr:
Kcal 388; pro 31; cho 55; fat 3,27; vit B6 102%;Magnesio,zinco e cromo 51% + HMB,glutammina,MCT,taurina,creatina,AKG,betaalanina,avena sativa,ZMA(Se volete posto anche le quantità di questi ultimi)..volendo anche gli ingredienti...
Però chiedo, perchè ho fatto un search in sezione integratori e non ho trovato nulla(premetto che ho anche letto tutte 30 le pagine)

[Ray Of Light]

va bene

[mascotte]

va bene

ce l'hai con me?

[francescobis]

ciao a tt, ma ho sentito che pro in polvere made in italy cmq non vengono prodotte qui ma acquistate. io cerco una buona proteina di qualità, la + pura possibile (o cmq non al di sotto dell'85% sul secco, sempre che abbia un vero significato questo), insomma mi sono stati consigliati prodotti italiani per evitare "pastoni" americani, ma è corretto allora, se poi anche le ns aziende le prendono altrove? chiedo qualche consiglio di un buon prodotto, graxie

[vincenzopalermo]

ciao a tt, ma ho sentito che pro in polvere made in italy cmq non vengono prodotte qui ma acquistate. io cerco una buona proteina di qualità, la + pura possibile (o cmq non al di sotto dell'85% sul secco, sempre che abbia un vero significato questo), insomma mi sono stati consigliati prodotti italiani per evitare "pastoni" americani, ma è corretto allora, se poi anche le ns aziende le prendono altrove? chiedo qualche consiglio di un buon prodotto, graxie

un BUON prodotto è tale , da qualunque parte del mondo provenga. affidati ad aziende rinomate; sia italiane che americane. tra le italiane puoi provare le PHARMAPURE,SYFORM,PRO ACTION,ecc.

[leonardoS]

un BUON prodotto è tale , da qualunque parte del mondo provenga. affidati ad aziende rinomate; sia italiane che americane. tra le italiane puoi provare le PHARMAPURE,SYFORM,PRO ACTION,ecc.

le migliori provate fino ad oggi sotto ogni punto di vista.

[alexgalli]

ciao a tt, ma ho sentito che pro in polvere made in italy cmq non vengono prodotte qui ma acquistate. io cerco una buona proteina di qualità, la + pura possibile (o cmq non al di sotto dell'85% sul secco, sempre che abbia un vero significato questo), insomma mi sono stati consigliati prodotti italiani per evitare "pastoni" americani, ma è corretto allora, se poi anche le ns aziende le prendono altrove? chiedo qualche consiglio di un buon prodotto, graxie

Ditte produttrici di materia prima "proteina in polvere" ce ne sono pochissime a livello mondiale (austria, germania, new zealand)
gli americani, come gli italiani acquistano la materia prima e miscelano, quindi aromatizzano e confezionano la proteina.

L'unica azienda italiana che svolge questo processo all'interno dell'azienda stessa è la +watt, TUTTE le altre AZIENDE si rivolgono a terzisti.
Per quello che sono le mie conoscenze la miglior, intesa come più pura, sgrassata, delattosata e aromatizzata, con un valore proteico REALE DEL 90-91% è la top 100% della +watt.
Poi però non è detto assolutisticamente che la proteina + pura è la migliore.
In questo caso abbiamo un rilascio aminoacidico molto veloce.

Ignorantemente molte persone snobbano le proteine di solo calcio caseinato o caseinato micellare (che poi non vuole dire niente)
perchè credono abbiano lattosio ma sbagliano di grosso perchè il calcio caseinato puro ha un tenore di lattosio inferiore al 1% quando una whey ultramicrofiltrata ha almeno il 3-7%.
Per contro il calcio caseinato possiede un valore biologico un pò più basso
circa 75% come quello della carne, ha favore ha il lento svuotamento gastrico e rilascio aminoacidico.

L'integratore come dice la parola stessa deve solo integrare.
Regola numero 1 : corretta, adeguata alimentazione con ottimale bilanciamento dei macronutrienti a seconda del obiettivo ricercato

[mao +Watt]

Ditte produttrici di materia prima "proteina in polvere" ce ne sono pochissime a livello mondiale (austria, germania, new zealand)
gli americani, come gli italiani acquistano la materia prima e miscelano, quindi aromatizzano e confezionano la proteina.

L'unica azienda italiana che svolge questo processo all'interno dell'azienda stessa è la +watt, TUTTE le altre AZIENDE si rivolgono a terzisti.
Per quello che sono le mie conoscenze la miglior, intesa come più pura, sgrassata, delattosata e aromatizzata, con un valore proteico REALE DEL 90-91% è la top 100% della +watt.
Poi però non è detto assolutisticamente che la proteina + pura è la migliore.
In questo caso abbiamo un rilascio aminoacidico molto veloce.

Ignorantemente molte persone snobbano le proteine di solo calcio caseinato o caseinato micellare (che poi non vuole dire niente)
perchè credono abbiano lattosio ma sbagliano di grosso perchè il calcio caseinato puro ha un tenore di lattosio inferiore al 1% quando una whey ultramicrofiltrata ha almeno il 3-7%.
Per contro il calcio caseinato possiede un valore biologico un pò più basso
circa 75% come quello della carne, ha favore ha il lento svuotamento gastrico e rilascio aminoacidico.

L'integratore come dice la parola stessa deve solo integrare.
Regola numero 1 : corretta, adeguata alimentazione con ottimale bilanciamento dei macronutrienti a seconda del obiettivo ricercato

Grande Ale...
Tra l'altro le caseine contengono più glutammina rispetto le siero... particolare non trascurabile...
mao

[Ray Of Light]

ce l'hai con me?

no...dicevo a luigi che il prodotto e' ok

[DORian_fAke]

non capisco l'utilità di usare sempre e solo proteine in polvere... non vi piace mangiare?

non mi sembra difficile portarsi 10 fette di bresala e 10 mandorle

E quale sarebbe secondo te il vantaggio di mangiare 10 fette di "bresala" invece di 30gr di pro in polvere?
Cosi assumi anche i conservanti, i nitriti e i nitrati?