Consiglio integrazione

[hostel]

il prezzo,il sapore,sopratt la quantita di pro contenute in un misurino da 30g

[lucyan87]

il prezzo,il sapore,sopratt la quantita di pro contenute in un misurino da 30g

INFORMAZIONI:per Portion*Calorie119 kcal Proteine25 gCarboidrati2,7 gdi cui zucchero1,0 gGrassi1,0 g Di cui acidi grassi saturi0,35 gfibre alimentari<0,1 gSodio0,23 gVitamina C Vitamina B1Vitamina B6Niacina Acido pantoténicoCalcioMagnesio* 1 porzione = 30g in 250 ml d'acqua qst vanno bene?sono le sci-mentor premium whey professional

[hostel]

ma hai l etichetta?xk se no ci dovrebbero essere scritti anche i valori dei bcaa contenuti..ma cmq per porzione ok ma da quanto è il misurino?

[lucyan87]

ma hai l etichetta?xk se no ci dovrebbero essere scritti anche i valori dei bcaa contenuti..ma cmq per porzione ok ma da quanto è il misurino?

posso mandare un lind di un sito?li c'e tt la descrizione

[hostel]

penso di si,nn lo so eh

[lucyan87]

allora cmq il misurino e da 30 gr,la confezione e da 2250 gr qst sono gli altri valori

per 30g di proteine
Aminoacidi essenziali

L-Isoleucina (BCAA)1692 mgL-Leucina (BCAA)2446 mgL-Lysina 2265 mgL-Methionina506 mgL-Fenilalanina724 mgL-Threonina1644 mgL-Tryptophan395 mgL-Valina (BCAA)1862 mgAmino acidi di condizione essenzialiL-Arginina542 mgL-Histidina436 mgL-Cisteina496 mgL-Glicina416 mgL-Tyrosina707 mg

Amino acidi non essenziali

L-Alanina1205 mgL-Acido aspartico2480 mgL-Acido glutammico572 mgL-Prolina1501 mgL-Serina1110 mg

I valori dell'analisi sono valori media e sono soggetti all'oscillazione naturale delle materie prime (ingredienti

ke ne dici?

[hostel]

potrebbero andar bene..+ o meno siamo la con le optimum..devi confrontare il prezzo..e non acquistare su ebay xk tirano pacchi..su questo forum in alto a inizio pagina leggi la scritta integratori cn un triangolino rovesciato,ci clicchi e poi clicchi su proteine..guardale la e confronta i prezzi

[lucyan87]

potrebbero andar bene..+ o meno siamo la con le optimum..devi confrontare il prezzo..e non acquistare su ebay xk tirano pacchi..su questo forum in alto a inizio pagina leggi la scritta integratori cn un triangolino rovesciato,ci clicchi e poi clicchi su proteine..guardale la e confronta i prezzi

tirano pakki in ke senso?io proprio su ebay le avevo viste cmq mi costano molto meno!

[hostel]

e anch io anni fa ero fissato su ebay..comprale in un negozio di integratori
tranq che i prezzi sn sempre quelli.

[lucyan87]

una domanda e vero ke nel post wo insieme alla proteine vanno aggiunte dei carbo ad alto i.g?se si xke?

[hostel]

la spiegazione specifica la trovi nel forum,io so che le whey si prendono xk sono ad assorbimento veloce,credo che i carbo aiutano questo processo,ma x il sicuro cercalo sul forum..cmq non cè bisogno di comprare dei carbo in polvere,basta che mangi dei cereali d'avena o qualsiasi cibo ad alto IG..l importante è che non assumi grassi.

[lucyan87]

si in pratica il post wo prendo 30 gr di whey+6 gallette di riso(50 gr di cabo i.g)!le pro whey le assume pre colazione e post wo? ogni volta 30 gr?

[hostel]

anche a colazione usa carbo ad alto ig..si l'utilità maggiore delle whey è prenderle a colazione e post-wo con una fonte di carbo ad alto ig..x una questione di processo anabolico ora guarda non ricordo,se fai un search lo trovi alla prima

[lucyan87]

anche a colazione usa carbo ad alto ig..si l'utilità maggiore delle whey è prenderle a colazione e post-wo con una fonte di carbo ad alto ig..x una questione di processo anabolico ora guarda non ricordo,se fai un search lo trovi alla prima

le fette biscottate integrali sono ad alto i.g?
le whey prima o con la colazione?

[hostel]

si le fette biscottate,le gallette di riso,i corn flackes ecc ecc...
puoi benissimo prenderle con la colazione,anche se alcuni le prendono 10 min prima con acqua,e dopo fanno la colazione..